Разблокировка творчества: простые советы по преодолению психических кризисов

Ряд цветных карандашей

Творческая деятельность может доставлять массу удовольствия, но во многих случаях «креативность» — это процесс обучения, в ходе которого происходит множество препятствий. Иногда вы не знаете, что делать дальше, или не знаете, как его создать, поэтому замедляйтесь, пытаясь придумать новый план.

В других случаях, независимо от количества творческих увлечений, которые вы пытаетесь найти, или количества творческих цитат, которые вы ищете, вы оставляете пустое пространство в течение длительного периода времени. После того, как вы попали в этот творческий блок, трудно понять, что делать.

Хотя такие блокировки совершенно расстраивают, они не являются непреодолимыми. На самом деле, многие люди время от времени страдают от творческих «мертвых зон», но они хорошо появляются на другой стороне.

Чтобы помочь вам преодолеть эту дилемму, мы собрали вкладыш в пакет ниже. Он содержит множество советов, которые помогут вам раскрыть свой творческий потенциал и вернуть в порядок свои умственные способности.

БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА: эта шпаргалка доступна в виде загружаемого файла PDF от нашего партнера по распространению TradePub. Вам нужно будет заполнить короткую форму, чтобы получить доступ к ней только в первый раз. Загрузите шпаргалку Unlocking Creativity .

Разблокировать творчество

идея Советы по занятиям
Искра творчества с обучением
Изучите тему, о которой вы ничего не знаете. Выберите случайный подкаст и прослушайте его.
Выберите первое слово, которое приходит на ум. Прочитайте книгу с этим словом в заголовке или как предмет.
Используйте кнопку Случайная статья в Википедии, чтобы узнать новую тему.
Откройте для себя новый канал YouTube в неделю на интересующую вас тему.
Опираясь на область знаний. Пройдите онлайн-мини-курс, связанный с вашей карьерой или хобби.
Подпишитесь на канал YouTube, посвященный навыку, который вы хотите улучшить.
Подпишитесь на новостную рассылку на тему, о которой вы хотите узнать больше.
Используйте исторический период как вдохновение. Если вы писатель, напишите исторический роман.
Если вы художник, нарисуйте плакат под влиянием этого периода времени.
Гугл год от случайной истории. Посмотрите, какая информация предоставлена ​​за этот год, и используйте ее как источник вдохновения для вашего следующего проекта.
Вдохновляться повседневными предметами и занятиями
Найди красоту в обыденности. Напишите небольшой рассказ о баре, который вы часто посещаете.
Создайте инстаграм-дисплей с повседневными предметами вокруг дома.
Прогуляйтесь по той части вашего района, которую вы никогда раньше не видели, и сфотографируйте ваш тур.
Раскройте скрытые секреты. Создайте карту поиска сокровищ.
Играйте в мобильную игру, где вам нужно искать сокровища.
Ищите пасхальные яйца в приложениях и сервисах, которые вы используете.
Откройте для себя различные способы решения кубика Рубика.
Исследуйте городские условия. Нарисуйте или нарисуйте картину интересного здания.
Напишите историю в городе, где вы раньше жили или посещали.
Выберите музей в вашем городе. Пойдите в тот музей и исследуйте все экспонаты внутри.
Исследуйте сельскую местность. Нарисуйте или нарисуйте портрет горизонта.
Поездка на велосипеде или прогулка до ближайшей сельской местности. Сделайте панорамные фотографии этого пейзажа.
Напишите историю о привидениях в маленьком городке или деревне, которую вы посетили.
Отправиться в путешествие. Откройте Google Maps. Отследите диск и завершите этот диск за один день.
Выберите три национальных парка, которые вы хотите посетить. Документируйте свое посещение каждого из них с помощью фотографий и видео.
Выбирайте место для кемпинга не более, чем за сутки. Поездка туда и лагерь на выходные. Запишите опыт в дневник.
Откройте для себя неизвестную часть мира. Откройте Google Планета Земля. Выберите случайный пункт назначения на карте и увеличьте масштаб. Исследуйте эту часть карты.
Перейдите на главную страницу Google Tours и найдите тур по теме, о которой вы хотите узнать больше.
Используйте Google Tours, чтобы отправиться в место, где вы никогда не были.
Найти вдохновение в природе. Погуляй в парке.
Смотрите документальный фильм о природе в неделю с помощью потокового сервиса на ваш выбор.
Выберите любое ландшафтное образование (например, скалы, леса, водопады) и изучите все примеры в вашем районе.
Слушайте звуки окружающего дождя во время работы.
Напишите историю или рассказ о тяжелом шторме, который вы пережили.
При приближении грозы отключите все музыкальные, телевизионные и радиостанции. Слушайте звуки той бури, когда вы работаете.
Забудьте скорость, совершенство и монетизацию
Просто веселиться! Играйте в мобильную игру для детей или настольную игру, которую вы любили в детстве.
Запустите альбом. Нарисуйте одну вещь в этом альбоме в день, пока альбом не заполнится.
Каким творческим занятием ты любил заниматься пятилетней девочкой? Побалуйте себя этой деятельностью сейчас.
Создайте доску Pinterest для интересующей вас темы.
Измените экран телефона / рабочего стола с помощью пользовательских значков, чтобы найти нужное приложение просто и уникально.
Создайте несколько аватаров мультфильмов для себя.
Ничего не делать.
Превратите творчество в привычку. Отводите час в день вдали от работы, семьи и друзей. Потратьте это время на работу над конкретным креативным проектом.
Найдите конкретную тему каждый месяц и основывайте свою творческую деятельность на ней.
Используйте метод Tomato или метод «Не разрывайте цепочку», чтобы работать над творческой деятельностью.
Постройте замок LEGO по кирпичику, пока вы работаете над своим проектом.
Запустите свою версию Project 365. Сфотографируйте, нарисуйте эскиз, напишите стихотворение или выполняйте такую ​​творческую деятельность каждый день в течение 365 дней.
Отправляйтесь на свидание с артистом, например, в творческую сольную экспедицию каждую неделю. (Идея была популяризирована Джулией Кэмерон в книге «Путь художника».)
Используйте Bullet Journal для документирования вашего творческого прогресса в увлекательной игровой форме.
Ищите новости и разнообразие. Прочитайте книгу, которая находится в списке чтения друга.
Смотрите фильм другого жанра каждую неделю.
Откройте для себя нового артиста, используя функцию радио Spotify.
Работа на неизвестной деятельности. Создайте веб-сайт на одну страницу. Создайте своего персонажа. Создай дом своей мечты с помощью инструмента 3D-моделирования.
Примите ошибки. Напишите бесплатную историю.
Найдите объект, который вас интересует. Вместо того, чтобы делать «идеальный снимок», сделайте 20 фотографий одного и того же объекта. Выбери свой любимый.
Выберите стимулирующий проект из своего списка дел, который вы больше всего боялись начать. Сосредоточьтесь на том, чтобы закончить это, независимо от его результата.
Представь свою идею на большом экране
Смотреть классические фильмы. Выберите год из последних ста лет и посмотрите три фильма этого года.
Поиск списка "лучших классических фильмов" онлайн. Посмотрите три фильма из этого списка.
Выберите историческую эпоху, которую вы хотели бы видеть на экране. Посмотрите классический фильм, снятый в ту эпоху.
Смотрите фильмы жанра, который вас вдохновляет. Начать блог обзора фильмов.
Напишите свой сценарий для фильма.
Выберите год и жанр фильмов. Посмотрите три фильма этого жанра, выпущенных в этом году.
Смотрите телепередачи, чтобы узнать, как сделать историю. Прочитайте книгу о том, как написать телевизионный сценарий.
Смотрите телепередачи на ТВ-шоу.
Напишите обзор телешоу, чтобы узнать, что вам понравилось в этой истории, а что нет. Примените эти уроки к своей истории.
Отточить свои навыки устранения неполадок
Найдите инновационный способ решения проблемы. Играть в игру-головоломку.
Посмотрите на хорошо документированную историческую проблему. Спросите себя "как бы я отреагировал на эту проблему, если бы столкнулся с ней?"
Решения для мозгового штурма для сложной проблемы, перечисленные в Quora или Reddit.
Слушайте других инновационных мыслителей. Смотрите выступление TED неделю.
Посмотрите документальный фильм о Netflix об инновационной исторической личности.
Смотрите документальные фильмы о текущих событиях и проблемах, чтобы увидеть, как люди пытаются решить проблемы прямо сейчас.
Разделите проблему на более мелкие части. Перечислите 10 творческих целей, которые вы хотите выполнить. Выберите три лучшие цели из этого списка и работайте над ними.
Определите проблему одним словом на доске. Всякий раз, когда вы думаете о решении, напишите его рядом с начальным словом.
Начните с ключевого слова и создайте комикс, используя бесплатную ассоциацию. Комбинируйте слова в пузыре, чтобы создать идею или решение.
Вознаградите себя за хорошо выполненную работу
Отпразднуйте свой успех простым способом. Купите новую игру, книгу или другой вид креативных носителей, как только вы достигнете важной креативной цели.
Купить баночку конфет. Положи его на стол. В конце основной деятельности, связанной с вашим творческим проектом, побалуйте себя сюрпризом.
Найдите рисунок, который вы закончили 5+ лет назад. Перепроектируйте его с вашим текущим уровнем квалификации и наслаждайтесь тем, как далеко вы продвинулись.

Другие решения для ваших творческих блоков!

После проверки шпаргалки, исследуйте эти приложения для смартфонов, чтобы разбить творческие блоки . Мы также рекомендуем почитать о творческих увлечениях, которые сделают вас счастливее, чтобы найти личную реализацию через искусство.

Изображение предоставлено: Jess Bailey на Unsplash

Прочитайте статью полностью: Раскрытие креативности: простые подсказки, чтобы преодолеть умственные кризисы