Используйте эти фитнес-приложения, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе

Конец февраля. Это означает, что есть неплохой шанс, что вы уже не выполнили свои новогодние обещания.

Если вашей целью было похудеть и улучшить физическую форму, но вы обнаружили, что употребляете слишком много шоколадных плиток, не волнуйтесь. Еще не все потеряно!

Вот шесть фитнес-приложений, которые помогут вам снова встать на путь.

1. BetterMe

BetterMe – это приложение для домашних тренировок и диеты. Его основные функции включают поездки для тренировок, индивидуальные планы упражнений, планы питания и планы питания. Также включены тренировки йоги и ходьбы. Есть даже трекер забора воды и счетчик шагов.

Вы можете купить пожизненную подписку за 40 долларов .

2. Фитнес-союзник

Fitness Ally предлагает домашние тренировки по запросу. Тренировки подходят для людей любого уровня подготовки.

Отличительной особенностью приложения является использование камеры вашего устройства. Он будет отслеживать вашу тренировку в режиме реального времени, а затем предоставлять обратную связь и мотивацию на основе увиденного.

Вы можете получить годовой план на Fitness Ally за 20 долларов .

3. Verv

Verv – это универсальное решение для домашнего фитнеса. В основе приложения лежат четыре основных фитнес-принципа: физическая активность, питание, сон и внимательность.

Как только вы углубитесь в контент, вы найдете планы упражнений для похудания, сеансы тонизирования тела, планы питания и даже видео о медиации и йоге.

Вы можете получить доступ на один год за 40 долларов .

4. Ауро

Auro предлагает уникальную концепцию в мире фитнес-приложений – звуковые тренировки.

Вместо того чтобы полагаться на видео, у Auro есть более 700 аудиотренировок с инструкциями, которые вы можете послушать. Каждая тренировка – это сочетание руководства, мотивации, веселья и музыки.

Годовой план доступен за 30 долларов .

5. YogaDownload Unlimited

Доказано, что йога имеет ряд преимуществ, как физических, так и умственных.

Если вы не хотите переплачивать за занятия йогой в местном тренажерном зале, вам следует подписаться на YogaDownload Unlimited. Здесь вам предложат более 1500 занятий йогой и фитнесом.

Как читатель MUO, вы можете получить доступ к YogaDownload Unlimited за 30 долларов в год .

6. Домашняя тренировка из оникса

Onyx использует камеру вашего телефона для подсчета ваших повторений, корректировки формы и отслеживания вашего прогресса. Он даже может измерить ваш темп, когда вы едете на велосипеде или бегаете.

Есть видео и аудио тренировки, и приложение может адаптировать планы к вашим выступлениям в режиме реального времени.

Вы можете получить годовую подписку на Onyx за 80 долларов .