Как избежать мигания и мигания огней на Android
Мигающие и мигающие огни беспокоят всех, но для многих они опасны и раздражают. Слишком большое их количество может вызвать головную боль или мигрень и даже спровоцировать судороги у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. Вот почему лучше избегать стробинга и мигания огней.
Вот несколько советов, как избежать светочувствительных триггеров на вашем телефоне Android.
1. Используйте другой веб-браузер.
Kiwi Browser – это интернет-браузер Android, который поддерживает расширения из Интернет-магазина Chrome. Это браузер Chromium, поэтому он очень похож на Google Chrome, но с большим количеством функций.
Kiwi позволяет отключить автоматическое воспроизведение видео. Это содержимое будет приостановлено, пока вы не нажмете на него. Это дает вам время проверить описания и теги, чтобы убедиться в безопасности содержимого.
Чтобы включить эту опцию, перейдите в « Настройки»> «Настройки сайта»> «Медиа» . Там вы найдете варианты блокировки автовоспроизведения. Если на вашем любимом сайте видео по-прежнему воспроизводятся автоматически, попробуйте добавить Autoplay Stopper в качестве резервной копии.
Чтобы приостановить анимированные GIF-файлы, вы можете использовать GIF Blocker . Это расширение полностью отключает анимированные картинки. Просмотрите, когда он включен, и просто выключите его, если остальная часть содержимого страницы указывает на то, что изображения не содержат flash.
Скачать: Kiwi Browser (бесплатно)
2. Отключите автовоспроизведение в социальных сетях.
На большинстве платформ социальных сетей есть опции для отключения автовоспроизведения. Но не все из них предлагают полное покрытие. Если ваша предпочтительная платформа социальных сетей не может отключить автоматическое воспроизведение, мы рекомендуем вам просматривать ее с помощью браузера Kiwi .
На Facebook откройте меню и выберите «Настройки»> «Мультимедиа и контакты» . Там вы можете включить « Никогда не запускать видео автоматически» . Facebook по умолчанию приостанавливает анимацию GIF.
Твиттер
В Twitter откройте боковую панель, затем перейдите в « Настройки и конфиденциальность»> «Специальные возможности, отображение и языки» . Там вы можете переключить « Уменьшить анимацию в приложении» и « Отключить автовоспроизведение видео» . Twitter по умолчанию ставит GIF-файлы на паузу, поэтому никаких изменений в них не требуется.
ТИК Так
В TikTok откройте меню « Настройки и конфиденциальность» и нажмите « Доступность» . Там вы можете отключить анимированные миниатюры на страницах профилей людей. Вы также можете удалить светочувствительные видеоролики.
Однако нет способа предотвратить автоматическое воспроизведение видео при прокрутке основного канала. Система фильтрации светочувствительного контента также иногда допускает ошибки, поэтому лучше ограничить использование TikTok, если у вас светочувствительная эпилепсия или вы склонны к мигрени.
Tumblr
В Tumblr перейдите на свою домашнюю страницу и нажмите значок меню в правом верхнем углу, чтобы открыть меню. Затем выберите « Настройки учетной записи» и прокрутите до «Автовоспроизведение мультимедиа», чтобы предотвратить воспроизведение видео и GIF-файлов, прежде чем вы нажмете на них.
В настоящее время в Instagram нет возможности отключить автоматическое воспроизведение любого анимированного контента или отфильтровать светочувствительные видео. С другой стороны, GIF-файлы даже не поддерживаются, поэтому разделы комментариев будут в безопасности.
3. Отключите анимацию и Flash-уведомления.
Android и Samsung One UI предлагают флэш-уведомления, чтобы вы ничего не пропустили. Если вы не очень чувствительны к мигающим огням, это обычно не проблема. Но если вы получаете несколько уведомлений одновременно, это может стать проблемой, поэтому лучше оставить их выключенными.
На складе Android:
- Выберите « Настройки»> «Универсальный доступ»> «Слушать и отключить Flash-уведомления» .
- Вы можете отключить экранную анимацию, которая может вызвать эффект мерцания, выбрав Специальные возможности> Дисплей .
В одном интерфейсе:
- Выберите « Настройки»> «Универсальный доступ»> «Дополнительные настройки»> «Мигающие уведомления» .
- Вы также можете перейти в Специальные возможности> Улучшения визуализации и переключить « Удалить анимацию», чтобы предотвратить лишние движения экрана.
4. Ограничьте количество запускаемых приложений.
Это может очень помочь узнать, какие приложения и веб-сайты содержат светочувствительный контент. Один из способов узнать это - использовать приложение журнала здоровья . Используйте приложение для ведения дневника, чтобы записывать симптомы, вызванные миганием, и то, что вы делали, когда они вспыхнули.
Как только вы узнаете, чего следует избегать, вы можете использовать приложение Android Digital Wellbeing, чтобы установить некоторые ограничения. Установите таймер для проблемных приложений. Вы также можете установить ограничения на общее время использования экрана.
Цифровое благополучие также позволяет вам установить режим фокусировки. Мигающие огни будут иметь повышенный эффект в условиях низкой освещенности, поэтому лучше не пользоваться телефоном в темноте. Добавьте один для сна и запускайте его, когда ложитесь спать.
5. Блокировать мигающий контент
Для сайтов социальных сетей, которые используют систему тегов, например Twitter и Tumblr, вы можете использовать теги, чтобы не мигать. Если сообщения помечены как "мигающие огни" или "предупреждение о захвате", вы можете избежать их, отключив эти теги .
Если на странице или в профиле часто мигают индикаторы, возможно, лучше отказаться от подписки или заблокировать их. На большинстве платформ социальных сетей это можно сделать, перейдя на страницу или профиль и выбрав меню параметров.
6. Подготовьтесь к чрезвычайным ситуациям с помощью приложения для будильника.
Использование этих советов поможет вам избежать мигания индикаторов во время просмотра. Но если мигание огней вызывает у вас не только головную боль, возможно, вам стоит предпринять дополнительные меры. Например, если у вас светочувствительная эпилепсия, вы можете дополнить описанные выше методы приложением-будильником.
Приложения сигнализации, такие как OpenSeizureDetector, обращаются за помощью от вашего имени, когда вы страдаете припадком. Эти приложения связываются с вашими умными часами, чтобы отслеживать ваши движения и частоту сердечных сокращений. Это позволяет им определять, когда у вас может быть припадок. Когда это происходит, приложение отображает предупреждение, и если вы не отвечаете на него, оно сообщает вашим контактам, чтобы они отправили помощь.
Если у вас нет умных часов, вы все равно можете использовать приложение для будильника. Попробуйте тот, который использует систему гироскопа вашего телефона, например Seizario. Если телефон внезапно упал или обнаружил движения, похожие на припадки, когда вы его держите, он отобразит предупреждение. Если вы не отклоните предупреждение, оно потребует помощи.
Подобные приложения-будильники не помогают избежать триггеров судорожных припадков, но если они у вас есть, несмотря на все ваши усилия, они помогут вам получить помощь.
Скачать: OpenSeizureDetector (бесплатно)
Скачать: Seizario : Лечение эпилепсии и обнаружение припадков (бесплатно)
Защитите свое здоровье, избегая мигающих огней
Приняв несколько мер, вы можете уменьшить количество мигающих или стробоскопических огней. Таким образом, вы можете использовать свое устройство и просматривать веб-страницы, не беспокоясь о том, что это вызовет мигрень или судороги.
Даже если у вас нет светочувствительности, чрезмерная нагрузка на глаза навредит вашему здоровью. К счастью, есть много способов защитить свои глаза.