Лучшие документальные фильмы Netflix о здоровье, которые должен смотреть каждый

Не всегда легко найти время, чтобы позаботиться о себе. Даже если вы выкроили время, постоянно меняющиеся советы затрудняют понимание, с чего начать. К счастью, у Netflix есть обширный выбор документальных фильмов о здоровье, которые помогут вам понять современные взгляды.

Если вы готовы сделать следующие шаги, это лучшие документальные фильмы Netflix о здоровье, которые вы можете посмотреть прямо сейчас.

Если вы подумываете о переходе на веганскую или растительную диету, идея о том, что веганы потребляют меньше белка и необходимых витаминов, вероятно, вызывает беспокойство. The Game Changers использует научные исследования (с полными ссылками в титрах и на сопроводительном веб-сайте), чтобы показать, что веганский образ жизни обеспечивает столько же белка, сколько и основанный на мясе.

В то время как некоторые люди переходят на веганство из-за проблем, связанных с благополучием животных или изменением климата, документальный фильм сосредоточен исключительно на преимуществах диеты для фитнеса и наращивании мышц. Здесь также задействованы громкие имена; Фильм представляет бывший боец ​​UFC Джеймс Уилкс, а продюсеры – Джеймс Кэмерон, Арнольд Шварценеггер и Джеки Чан.

Синдром хронической усталости (СХУ) часто неправильно понимают как повседневную усталость. Тем не менее, CFS часто истощает, у больных возникают симптомы, которые меняют жизнь и выводят из строя. Чтобы подчеркнуть серьезность состояния, Unrest рассказывает историю Дженнифер Бри, у которой внезапно начался приступ СХУ. Ее состояние ухудшается, несмотря на то, что врачи утверждают, что симптомы только у нее в голове.

После некоторого онлайн-исследования она обнаруживает сообщество людей, которые живут с хроническим заболеванием. Когда становится ясно, что она тоже страдает СХУ, она устраивает виртуальные онлайн-интервью с другими пациентами, прикованными к постели. Беспокойство повышает осведомленность не только о СХУ, но и о проблемах, которые приходится преодолевать людям с хроническими заболеваниями.

Cowspiracy, исполнительный документальный фильм 2015 года, созданный Леонардо Дикаприо, является одним из самых популярных документальных фильмов о здоровье на Netflix. В фильме исследуется влияние мирового производства продуктов питания на экологию. Команда, создавшая этот знаменитый документальный фильм, вернулась с фильмом What The Health в 2017 году.

На этот раз фильм сфокусирован на влиянии нашей диеты на наше общее состояние здоровья и на недоброжелательных компаниях, занимающихся продвижением нездоровой нездоровой пищи и мясных продуктов. Хотя некоторые критики назвали «What The Health» веганской пропагандой, она действительно затрагивает такие важные темы, как устойчивость к антибиотикам и извращенные финансовые интересы пищевой промышленности.

Вспышка COVID-19 в 2020 году повлияла на все сферы нашей жизни. Эта проблема глобального здравоохранения была искажена предвзятыми сообщениями СМИ и политикой. В результате было трудно найти точную информацию о том, как мы заражаемся, как это влияет на нас и как ученые работают над его лечением.

Эта ограниченная серия Netflix разделена на три части; наука о вирусе, о том, как работает разработка вакцины, и как справиться с инфекцией, а также с последствиями пандемии, карантина и убежища на месте для психического здоровья и благополучия. Каждая серия длится всего 20 минут, так что вы можете быстро пройти весь сериал за один присест.

С конца 1990-х годов США были в центре опиоидной эпидемии. Только в 2017 году от передозировки наркотиков, связанных с опиоидами, умерло 47600 человек. Героин (е) сосредоточен в Хантингтоне, Западная Вирджиния, где уровень передозировки в 10 раз превышает средний показатель по США.

В фильме рассказывается о трех женщинах, находящихся на переднем крае реакции региона. Он известен своим сострадательным изображением опустошения, которое наркотики причиняют наркоманам, жертвам передозировки и тем, кто остался дома. Несмотря на сложность темы, Heroin (e) звучит оптимистично, показывая, чего можно достичь, когда сообщества работают вместе, чтобы помочь другим.

«Мой красивый сломанный мозг» – это интимный документальный фильм о Лоте Соддерленд, 34-летней женщине, пережившей инсульт. В результате инсульта Лотье потеряла способность читать, писать и связно говорить. После записи нескольких видеороликов от первого лица во время лечения, Лотье связалась с документалистом Софи Робинсон, чтобы помочь запечатлеть ее выздоровление.

Изначально фильм финансировался через Kickstarter и снимался в основном на iPhone. Вместо того, чтобы смотреть на историю со стороны, документальный фильм предлагает нам увидеть различные посещения больницы, неудачи и улучшения с точки зрения Лоте Соддерланд.

По оценкам Global Wellness Institute (GWI), индустрия оздоровления, в широком смысле определяемая как продукты и услуги, предназначенные для того, чтобы мы чувствовали себя хорошо и улучшали наше здоровье, составляет ошеломляющие 5,3 процента мирового экономического производства. Учитывая финансовые ставки, неудивительно, что некоторые тенденции в области оздоровления могут принести больше вреда, чем пользы.

(Un) Well – это серия Netflix из шести частей, в которой критически рассматриваются некоторые из этих тенденций в области здоровья. Документальный фильм бросает скептический взгляд на всю индустрию, от голодания до лечения пчелиными укусами, при этом сохраняя сочувствие к вовлеченным людям.

Goop, бренд стиля жизни, основанный Гвинет Пэлтроу, стал предметом резкой критики и насмешек. Несмотря на это, он превратился в один из крупнейших велнес-брендов в мире. Его первый документальный сериал, The Goop Lab, рассматривает различные темы здоровья и благополучия в альтернативном свете.

Серия Netflix Original была описана некоторыми как победа над псевдонаукой и включает в себя субъективный опыт некоторых авторов по сравнению с рецензируемыми научными исследованиями. Тем не менее, сериал получил награды за освещение женского здоровья. В целом, The Goop Lab – интересная отправная точка для вашего собственного исследования проблем и тем, поднятых на протяжении всего шоу.

Понятно, что смерть – это тема, с которой большинству из нас некомфортно сталкиваться ежедневно. К сожалению, это действительно означает, что мы часто укрыты от реальности ухода за пациентами в конце жизни. В этом короткометражном документальном фильме 2016 года рассказывается о отделении интенсивной терапии и специалисте по паллиативной помощи д-ру Джессике Зиттер, которая помогает семьям принять самые сложные решения, которые им когда-либо придется принимать.

В Extremis нас познакомили с пятью пациентами. Врачи могут дать рекомендации и помочь родственникам в этой сложной ситуации. Нам также показывают решения о жизни и смерти и проблемы, с которыми ежедневно сталкиваются медицинские работники.

Учитывая, что человеческий мозг – это то, чем мы все обладаем, ученые только начинают понимать, насколько сложен этот орган. The Mind, Explained – это ограниченный сериал Netflix Original, состоящий из пяти эпизодов, каждый по 20 минут, рассказанных Эммой Стоун.

Каждый эпизод затрагивает разные темы или переживания. Например, есть разделы о снах, тревоге, памяти, внимательности и даже о психоделиках. Учитывая короткое время работы, The Mind, Explained – это развлекательное и информативное шоу, которое можно устроить, даже если у вас есть ограниченное время, чтобы сесть и посмотреть.

Netflix – одно из лучших мест для просмотра документальных фильмов о здоровье. Если вы хотите изменить свой рацион или узнать больше о том, как состояния здоровья влияют на тех, кто с ними живет, для вас найдется документальный фильм.

Тем не менее, здоровье – сложная тема, и существует множество организаций, имеющих корыстные интересы. Хотя эти документальные фильмы о здоровье Netflix – отличное место для начала, всегда важно продолжить собственное исследование.