Ношение фитнес-трекера может помочь вам быстрее обнаружить COVID
Вы когда-нибудь задумывались, дают ли данные, записанные носимым устройством, представление о том, как на самом деле работает ваше тело? Исследование Oura , созданное на основе данных, полученных с умного кольца Oura Ring , показывает, что носимые устройства действительно могут лучше информировать вас о вашем здоровье и даже предупреждать о приближающихся инфекциях.
Для своего исследования команда сосредоточилась на его владельцах, у которых была подтвержденная инфекция COVID-19, а также отследила реакцию организма на вакцину COVID-19. Результаты интересны, поскольку они показывают, что, несмотря на то, что они не являются медицинскими устройствами, такие носимые устройства, как Oura Ring, и представленные данные могут помочь нам понять реакцию нашего организма на приближающуюся болезнь.
Исследование показало «значительные изменения» температуры, частоты дыхания, вариабельности сердечного ритма (ВСР) и эффективности сна за два с половиной дня до того, как владелец сообщил о подтвержденном случае COVID-19. Затем изменения продолжались в течение 10 дней и более.
Данные Oura Ring также отслеживали реакцию организма на вакцину от COVID-19. Исследование показало меньшую, но, по-видимому, похожую реакцию на инфекцию, которая началась в ночь после того, как носитель вакцины получил вакцину, и продолжалась до четырех дней. В исследовании говорится, что ответ был выше в возрасте 35 лет и моложе, а также после второй дозы. Ура говорит, что это свидетельствует о более сильном иммунном ответе.
В приложении Oura Ring температура тела, ВСР и частота дыхания отображаются в разделе «Ежедневная готовность», что дает пользователям представление о том, насколько их тело готово к этому дню. Oura прикрепляет показатель готовности на основе различных статистических данных, в том числе упомянутых выше, которые помогают вам планировать день вперед. Есть четкие графики, показывающие как ВСР, так и частоту сердечных сокращений во время сна, поэтому легко найти и понять данные, которые Oura использовала в своем исследовании.
Стоит отметить, что Oura Ring не знала, что люди больны COVID-19. В частности, он зафиксировал данные, указывающие на то, что организм боролся с инфекцией. Исследование было написано научной группой Oura, и данные были взяты у 838 пользователей Oura с подтвержденным случаем COVID-19 и 20 267 пользователей, которые сообщили о получении вакцины от COVID-19. Измерения проводились за месяц до и после каждого случая и вакцинации, и исследование было опубликовано в рецензируемом журнале Digital Biomarkers .
Что показывают данные и исследования Oura, так это ценность понимания наших личных исходных данных, которые носимые устройства, такие как кольцо Oura, устанавливают с течением времени. Внезапные изменения помечаются, и при условии, что мы пассивно отслеживаем данные, собираемые на регулярной основе, мы можем четко видеть эти изменения в соответствующем приложении. Это может помочь объяснить, почему мы плохо себя чувствуем, и предупредить о потенциальной инфекции.
Стоимость Oura Ring начинается с 299 долларов, а после первоначального пробного периода требуется ежемесячная подписка на 6 долларов. Если вы откажетесь от подписки , ключевые данные, используемые в этом исследовании, не будут отображаться в приложении. Большинство других носимых устройств с требуемым набором датчиков также будут предоставлять аналогичную информацию, но приложение Oura Ring является одним из лучших доступных для представления ее в логической и простой для понимания форме.