Обзор системы сна Chilisleep Dock Pro: возможности для улучшения
Лишение сна — это новое курение. По данным SleepFoundation.org, 35,2% всех взрослых сообщают, что спят менее семи часов в сутки, и почти половина всех американцев говорят, что чувствуют сонливость в течение дня много раз в неделю.
Нам нужен сон, и умные технологии могут помочь. Умные матрасы могут обеспечить более высокий уровень комфорта и контроля температуры, одновременно регулируя температуру, чтобы пользователь не спал.
Я пробовал систему сна Chilisleep Dock Pro в течение нескольких недель. Хотя он определенно делает некоторые вещи правильно, есть также немало возможностей для улучшения.
Ночного комфорта не хватает
Удобная кровать – залог хорошего сна . В этом отношении Chilisleep Dock Pro меня немного подвел. Я рассмотрел Dock Pro ME, который является однопользовательской версией устройства, и должен отметить, что Dock Pro WE покрывает всю кровать и, вероятно, не будет иметь тех же проблем.
Dock Pro состоит из трех основных компонентов: помпового механизма, который размещается на полу или столе рядом с кроватью; сам наматрасник; и шланг, который соединяет их вместе.
Наматрасник надевается на ваш существующий матрас. Вы закрепляете его двумя ремнями, которые подходят под матрас. Теоретически это должно работать, но не на практике.
Моя ситуация может быть другой. Ни я, ни моя жена не являемся теми, кого вы бы назвали крепким сном — мы много ворочаемся ночью. Крышка Dock Pro сбивалась и образовывала комки подо мной в течение ночи, что только приводило к большему ворочанию. Я ловил себя на том, что каждый вечер расправляю Dock Pro перед тем, как лечь в постель. Сам чехол достаточно удобен для лежания, но механизм крепления к кровати нуждается в доработке. Это было бы лучше на двуспальной кровати, но не так на королеве.
Еще один момент, на который стоит обратить внимание, это звук. Хотя это не так много, насос шумит. Вы можете расположить его либо у изголовья, либо у изножья кровати; если возможно, я предлагаю разместить его у подножия. Это минимизирует шум, который вы услышите. Однако для людей, которым нравится белый шум ночью, это может быть благом. Согласно спецификациям, громкость составляет от 41 до 46 децибел на расстоянии 1 фута.
Один из лучших примеров контроля температуры
Теперь о хорошем. Основная цель Dock Pro — контроль температуры, и он преуспевает в этом. Я вспыльчивый и часто сбрасываю одеяло ночью, но Dock Pro на самом деле заставил меня мерзнуть. Вы можете регулировать температуру от 55 градусов по Фаренгейту до 115 градусов по Фаренгейту, хотя ни один из крайностей не предлагается. Вы можете управлять температурой с помощью кнопок на устройстве или через приложение.
Если вы соблюдаете постоянный график, вы можете установить время, когда кровать автоматически начнет нагреваться или охлаждаться до нужной вам температуры. Может потребоваться немного экспериментов, чтобы найти идеальную температуру для ваших привычек сна, но как только вы это сделаете, вы будете спать лучше.
Еще одним преимуществом является теплый будильник. Во время сна температура вашего тела падает на один-два градуса (и это одна из причин, по которой более холодная комната более благоприятна для сна). Когда вы начинаете просыпаться, ваше тело медленно начинает нагреваться. Dock Pro может разбудить вас, мягко согревая, а не будить вас тряской или громким звуком в ухе. Это гораздо лучший способ проснуться, и вы будете менее сонным и более бдительным.
Отсутствующая функция — отслеживание сна. В будущем это будет возможно через Sleepme Insight Tracker, но пока это недоступно. Отсутствие этой функции делало продукт незаконченным; понимание того, насколько хорошо вы спите каждую ночь, жизненно важно для определения идеальной настройки температуры, и, поскольку эта функция еще недоступна, это немного похоже на блуждание вслепую.
Обслуживание и подключение
Одним из сильных преимуществ Dock Pro является то, что он не имеет электрических соединений или проводов внутри чехла матраса — только водопроводные трубы. В результате его можно стирать в машине и сушить. Отсутствие электричества безопаснее, а также означает отсутствие ЭМП или электромагнитных полей.
Исследования показали, что низкочастотные магнитные поля могут оказывать неблагоприятное воздействие на циклы сна. Пэд не излучает ничего из этого, и можно переключить насос Dock Pro в режим полета, чтобы свести к минимуму создаваемое им поле.
Уход за насосом прост. Резервуар вмещает 20 унций (600 мл) воды. При заполнении используйте дистиллированную воду. Время от времени вам нужно будет чистить резервуар, но инструкции для этого просты.
К сожалению, приложение не так просто. При первой настройке Dock Pro мне пришлось перезагрузить приложение и сам Dock Pro, прежде чем один из них смог распознать другой. С тех пор я регулярно теряю связь и вынужден возиться с насосом или включать и выключать его только для того, чтобы снова подключить приложение. Это расстраивает, мягко говоря. Хорошей новостью является то, что я могу регулировать настройки температуры на самой Dock Pro, но мне хотелось бы, чтобы это было проще.
Ценообразование и доступность
Что касается умных кроватей, Dock Pro на самом деле является более доступным. Протестированная мной система сна Dock Pro ME стоит всего 999 долларов за королеву, но WE — полноразмерная версия для двух человек — стоит от 1699 долларов за королеву и 1899 долларов за короля или калифорнийского короля.
Это все еще большие деньги, но меньше, чем у других умных кроватей на рынке.
Наш взгляд
Система сна ChiliSleep Dock Pro подает большие надежды, но все еще испытывает проблемы роста. Это вовсе не означает, что это плохой продукт — если отслеживание сна станет доступным в ближайшее время, это будет солидная ценность, особенно если будут решены проблемы с группировкой.
Есть ли лучшая альтернатива?
Умные матрасы еще не получили широкого распространения на рынке. Если вы ищете только топпер, Eight Sleep Pod Pro стоит 1745 долларов за королеву и подходит для всей кровати.
Как долго это будет продолжаться?
Чехол матраса прочный, а Dock Pro достаточно здоровенный, чтобы выдерживать постоянно движущуюся воду. С осторожностью эта система должна прослужить не менее пяти лет, но даже если что-то случится, ChiliSleep предлагает трехлетнюю ограниченную гарантию.
Должен ли я купить его?
Это твердое «может быть». Если вам нужен недорогой и простой в использовании умный матрас для одного человека, Dock Pro ME — достойный вариант. Если вы делите кровать с кем-то еще, вы можете рассмотреть варианты с полной кроватью. Мало что может быть менее удобным, чем сложенная кровать посреди ночи.