Обзор Tempo Move: интерактивный домашний фитнес-ученый
Последние несколько лет были невероятными для мира оборудования для домашнего фитнеса. Сейчас больше, чем когда-либо, мы покупаем беговые дорожки, велотренажеры и другие интерактивные инструменты для фитнеса, которые в полной мере используют текущее состояние умного дома. С помощью приложений и сенсорных экранов мы можем отслеживать все, от сожженных калорий до целей тренировок на день, неделю, месяц и год.
В то время как некоторые из этих домашних тренажеров рекламируют впечатляющие характеристики, многие из них также щеголяют высокими ценами. Да, мы все хотим роскоши оставаться в форме прямо из нашей гостиной , но не все из нас могут сэкономить тысячи долларов, необходимые для этого. Вот где появляется аппаратное обеспечение, подобное этому.
Tempo Move — новейшая технология компании от творческих умов, которые подарили нам невероятную Tempo Studio с креплением на зеркало. Разработанный для покупателей с ограниченным бюджетом и использующий наши iPhone вместо специального сенсорного экрана, последнее дополнение компании к ее впечатляющей линейке фитнес-устройств соответствует требованиям? Читайте дальше, чтобы узнать, что мы думали после использования Tempo Move в течение нескольких недель.
из коробки
Первое впечатление очень важно, и Tempo Move создан для того, чтобы произвести впечатление в тот момент, когда вы распаковываете оборудование. Во-первых, мы не думаем, что когда-либо видели, чтобы фитнес-компания уделяла столько внимания хранению снаряжения, не говоря уже об оборудовании, которое стоит так же дешево, как пакет Move (в настоящее время продается за 395 долларов).
Гири, гантели и модуль Tempo Core спроектированы так, чтобы их можно было разместить в шкафу для безбилетных пассажиров высотой 22 дюйма, шириной 13,5 дюйма и глубиной 13,5 дюйма. Варианты цвета корпуса включают светло-русый и темно-бордовый цвет дерева.
Крышка из намагниченной сетки отодвигается, открывая две полки для хранения весовых пластин. Вверху деревянные вставки можно легко снять для веса, резинки сопротивления и хранения кабеля. Также есть откидное отделение, в которое можно вставить гантели. Вес пластин варьируется от 1,25 до 5 фунтов, а входящие в комплект гантели весят 7,5 фунтов каждая.
Центральный вырез можно удалить, чтобы разместить Tempo Core на корпусе, хотя вы всегда можете разместить модуль рядом с телевизором, если у вас есть место. Сам Core поставляется в комплекте с комбинированным кабелем HDMI/USB-A.
Жильцы квартир, вам повезло. Tempo Move — идеальная домашняя установка для жизни в условиях ограниченного пространства. А еще лучше, если у вас нет места в комнате с телевизором, чтобы все хранить, вы всегда можете поставить шкаф в другой части дома. Когда придет время потренироваться, просто возьмите Tempo Core вместе с весами, которые вам понадобятся в течение дня.
Начальная настройка
Запуск и запуск Tempo Move — довольно простой процесс. Чтобы начать работу, первое, что вам нужно сделать, это создать учетную запись Tempo. Вы можете сделать это, зайдя на страницу member.tempo.fit/register . На веб-странице вам будет предложено зарегистрировать оборудование и ввести способ оплаты. Хотя первые 30 дней вашего членства в Tempo бесплатны, вы будете тратить 40 долларов в месяц после пробного периода — цена примерно на уровне подписки на конкурентные тренировки от таких компаний, как Peloton.
Затем возьмите свой iPhone и загрузите приложение Tempo из App Store (вы также можете отсканировать QR-код на листе краткого руководства в коробке). Как только вы запустите приложение, вы просканируете нижнюю часть своего Tempo Core, чтобы соединить свое членство. Первые несколько экранов предназначены для сбора данных о том, какой вы человек (рост, вес, опыт упражнений) и какие цели вы хотите поставить (похудение, наращивание мышечной массы и т. д.).
Затем перейдем к Tempo Core, реальному аудио/видео модулю и док-станции для iPhone, которые являются вашим основным средством связи от вашего оборудования Tempo до вашего телевизора.
В коробке вы найдете кабель HDMI/USB-A. Подключите разъем HDMI к любому свободному порту на телевизоре, а разъем USB-A — к свободному порту USB на телевизоре. Если USB-разъем вашего телевизора уже используется, вместо него можно использовать специальный блок питания USB.
Последний шаг — стыковка вашего iPhone. Поскольку Tempo Move использует датчик истинной глубины iPhone для отслеживания движения, вам понадобится iPhone XS / XR или что-то вроде iPhone 13 Pro Max. Говоря о мобильном оборудовании: извините, пользователи Android. На данный момент Tempo Move предназначен только для устройств iOS.
Во время настройки у нас действительно возникли проблемы с тем, чтобы наш iPhone 12 устанавливал связь с Tempo Core. Мы следовали нескольким советам по устранению неполадок, включая отключение и повторное подключение HDMI и USB-A, но безрезультатно. Однако после перезагрузки телефона все подключилось правильно. Ах, техника.
Функции
Основной технологией, стоящей за Tempo Move, является 3D Tempo Vision , система обучения ИИ, которая отслеживает ваш стиль тренировки, сохраняя долгосрочные вкладки для всего, от формы до повторений. Со временем система становится достаточно умной, чтобы знать ваш стиль тренировки, что позволяет ей делать такие вещи, как рекомендовать размеры веса.
В более дорогих моделях Tempo Studio 3D Tempo Vision встроена непосредственно в зеркало с сенсорным экраном. Что касается Move, 3D Tempo Vision формирует альянс с различными возможностями отслеживания движения вашего iPhone через датчик True Depth вашего устройства.
Наряду с впечатляющими навыками искусственного интеллекта Move находится удивительно интерактивное приложение Tempo. При запуске вкладка « Главная » показывает, сколько занятий вы прошли на текущую дату, а также количество сожженных калорий и статистику таблицы лидеров (если вам интересно). Здесь вы также можете увидеть, какие тренировки вы выполнили за всю неделю.
На вкладке « Классы » вы найдете множество инструментов для тренировок, в том числе тысячи занятий, охватывающих все: от высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), растяжек, йоги, силовых, кардио и многого другого. В настоящее время Tempo Move не предлагает живые занятия, но мы держим пари, что они будут включены в ближайшее время.
На вкладке « Программы » вы можете выбрать из множества режимов тренировок, разработанных Tempo, для всего: от похудения до улучшения четкости. Для тех, кто нуждается в рекомендации, отдельная подвкладка « Для вас » предлагает режимы тренировок, основанные на любом опыте тренировок, который вы ввели во время регистрации.
Затем есть вкладка « Профиль ». Здесь вы сможете увидеть , сколько тренировок вы выполнили , количество сожженных калорий и общий объем. Диапазоны дат включают неделю, последние 30 дней и все время. Выбор значка шестеренки в правом верхнем углу экрана позволяет настроить параметры уведомлений, изменить пароль, пригласить до пяти членов семьи в членство в Tempo и многое другое.
Опыт тренировок
Теперь пришло время ударить по коврику. Мы разместили Tempo Core на верхней части подставки для телевизора, немного впереди телевизора. После стыковки телефона одной из первых вещей, которую нам предложили сделать, было настроить коврик для тренировок. В идеале, вам нужно, чтобы это было примерно в пяти футах от вашей подставки для телевизора. Во время настройки и во время интерактивных тренировок в нижней части экрана появится индикатор коврика, сообщающий, правильно ли вы находитесь в зоне тренировки.
Мы начали с 20-минутной кардиотренировки с малой ударной нагрузкой , потому что ваш скромный рецензент не так хорошо разбирается в искусстве упражнений. Тренер на экране был энергичным и ободряющим, но невероятно разговорчивым. Типа, слишком разговорчивый. Впрочем, ничего страшного — надо нас накачать!
Когда вы повторяете движения своего инструктора, точное упражнение, которое вы делаете, отображается в верхней левой части экрана телевизора, а оставшееся время повторения — в правом верхнем углу. Фактические повторения, темп и частота сердечных сокращений отслеживаются в нижней части экрана. И эй, это работает! Иногда мелочи действительно имеют значение, когда речь идет о потребительских технологиях, и наблюдение за увеличением счетчика повторений с каждым жалким приседанием, которое я выполнял, подтвердило, что мой iPhone прекрасно работает с оборудованием Tempo.
Таблица лидеров отображается в правой части экрана. Однако успехи других людей меня напугали, поэтому я скрыл эту диаграмму в реальном времени (вы можете сделать это, выбрав « Таблица лидеров » на своем iPhone и выбрав настройку « Скрыть »). В приложении во время тренировки вы также сможете выбирать из разных музыкальных жанров, а также регулировать соотношение громкости музыки и громкости инструктора.
Когда вы приостанавливаете тренировку (нажав большой значок « Пауза » на экране вашего iPhone), на экране вашего телевизора будет отображаться ваша текущая схема, а также любые предстоящие формы в раунде тренировки, в которой вы сейчас тренируетесь. Все Эта информация также отображается на экране вашего телефона прямо перед тем, как вы начнете фактическую тренировку.
В моих 25-минутных курсах по наращиванию всего тела и 35-минутных силовых тренировках было приятно отображать на экране требуемые веса. Однако в обоих упражнениях Move было трудно отслеживать мои повторения. Несмотря на то, что несколько раз я выходил за пределы матовой зоны, когда я оттачивал форму (или был настолько близок к этому, насколько это было возможно) на мате, Move по-прежнему не считал мои повторения и не отслеживал мой темп.
Изучив ситуацию позже, я обнаружил, что это, вероятно, не было ошибкой. Действительно, Move не отслеживает повторения, темп и предлагает коррекцию формы для всех упражнений. Немного облом, но я думаю, интерактивная обратная связь предлагается на достаточном количестве тренировок, чтобы сделать это не таким уж большим делом.
Цена и гарантия
Прямо сейчас Tempo предлагает солидную скидку на Move. Обычно пакет Tempo Move продается за 500 долларов, но Tempo в настоящее время снижает розничную цену на 100 долларов. Итак, за 400 долларов вы получаете надежный комплект для тренировок, универсальный шкаф для хранения и трехлетнюю гарантию.
Хотя есть еще деньги, которые нужно потратить. Tempo Move требует подписки Tempo, которая после 30-дневной бесплатной пробной версии будет стоить вам 40 долларов в месяц. Учитывая все обстоятельства, включая огромный ассортимент классов, настройки фитнеса и поддержку до шести отдельных пользователей, мы считаем, что это неплохая ежемесячная премия.
Наш взгляд
Если вы ищете всеохватывающую тренировку дома по приемлемой цене, Tempo Move — это фантастический комплект, который мы определенно рекомендуем. Хотя вы можете не получить точно такой же опыт, как если бы использовали более дорогое оборудование Studio от компании (или конкурентное оборудование для тренировок по той же цене), Move эффективно выводит мощность вашего iPhone на новый уровень.
Отслеживание фитнеса на высоте, тренировок много, а для добавления новых функций нет предела. Правда, совсем не весело, что поклонники Android тоже не могут подыграть. Но если у вас есть довольно новый iPhone и немного лишних денег, как авансовых, так и ежемесячных, это идеальный способ поднять ваших представителей в комфорте вашей гостиной, спальни или спортзала в подвале.
Как долго это будет продолжаться?
С Tempo Move вы полагаетесь только на два элемента оборудования, чтобы ваши тренировки были эффективными. Есть Tempo Core, на который Tempo распространяется трехлетняя гарантия, и любой iPhone, который вы используете для приложения Tempo. При этом мы держим пари, что вы получите несколько успешных лет от модуля Core, а производительность будет улучшаться только по мере обновления приложений.
Фактически, Tempo уже планирует использовать более продвинутые аппаратные функции более поздних моделей iPhone, поэтому в обозримом будущем можно ожидать улучшений и новых функций.
Есть ли лучшая альтернатива?
Если вам нужна более надежная платформа, более дорогая Studio Tempo (1995 долларов) включает в себя интерактивный сенсорный экран, который можно использовать как зеркало для тренировок. За исключением вашего iPhone, все, для чего вы использовали бы приложение Tempo, встроено прямо в дисплей. И не забывайте: в Studio есть живые уроки (в Move их нет).
Что касается альтернативы, которая соответствует цене Move, нам трудно ее придумать. Домашнее фитнес-оборудование обычно стоит тысячи долларов, помимо любой ежемесячной подписки, которую вы должны учитывать.
Стоит ли покупать?
Абсолютно. Tempo Move предлагает невероятный опыт тренировок благодаря надежному оборудованию и интуитивно понятному сопутствующему приложению.