Обнаружение апноэ во сне теперь доступно для этих двух Apple Watch

На прошлой неделе во время мероприятия «It's Glowtime» Apple объявила, что отслеживание апноэ во сне появится на Apple Watch, как только оно получит одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Это одобрение уже получено, и поэтому сегодня функция апноэ во сне внедряется в Apple Watch Series 9 и Apple Watch Ultra 2 как часть обновления watchOS 11 . Между тем, Apple Watch Series 10 будет иметь эту функцию, когда выйдет в эту пятницу.

Функция апноэ во сне от Apple работает с использованием нового показателя нарушений дыхания. Он использует акселерометр ваших Apple Watch, чтобы отслеживать, как часто вы передвигаетесь ночью. Эти движения могут указывать на прерывание сна, и подсчет анализируется каждые 30 дней. Часы уведомят пользователей, если появятся устойчивые признаки апноэ во сне от умеренной до тяжелой степени.

Имейте в виду, что это не диагностический инструмент, и ваш врач, скорее всего, попросит провести тест на сон для постановки правильного диагноза. Однако если вы не знаете, что у вас апноэ во сне, эта функция может помочь вам определить, когда следует обратиться к врачу.

Апноэ во сне — распространенное заболевание, которым страдают примерно 39 миллионов взрослых только в США (включая этого автора) и более 1 миллиарда человек во всем мире. Короче говоря, мышцы дыхательных путей ночью расслабляются, что может затруднить дыхание или привести к полной остановке дыхания на несколько секунд. Крепкого сна это не обеспечит.

Нелеченное апноэ во сне связано с рядом опасных заболеваний, включая сердечно-сосудистые проблемы, высокое кровяное давление, психические расстройства и даже дефицит иммунной системы. Если вы подозреваете, что у вас расстройство сна, обратитесь к врачу. Это простой тест, и лечение апноэ во сне изменит ваше самочувствие днем ​​и ночью.

Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают громкий храп, утренние головные боли, сухость во рту и чрезмерную сонливость в дневное время.