Полное руководство по восстановлению macOS: 8 способов его использования

Дядя Влад

Режим восстановления MacOS от Apple служит многим целям. В этом режиме загрузки вы можете переустановить операционную систему (macOS), восстановить резервную копию Time Machine, сбросить пароль администратора, выполнить обслуживание диска и многое другое. Раздел восстановления также является эффективным способом изолировать проблемы с программным или аппаратным обеспечением, а такие инструменты, как Терминал, Дисковая утилита и Safari, упрощают устранение неполадок.

Здесь мы обсудим основные функции MacOS Recovery и объясним, почему каждая из них полезна.

Как загрузиться в MacOS Recovery

Способы загрузки различаются в зависимости от типа микросхемы вашего Mac – Intel или Apple, – но в любом случае процесс прост.

Чтобы загрузить MacOS Recovery на Intel Mac, выполните следующие действия:

  1. Включите ваш Mac.
  2. Быстро нажмите и удерживайте Cmd + R, пока не начнется восстановление.

Связано: Краткое руководство по режимам загрузки macOS и комбинациям клавиш при запуске

Чтобы загрузить MacOS Recovery на кремниевом Mac Apple, выполните следующие действия:

  1. Включите Mac и продолжайте удерживать кнопку питания , пока не появится экран параметров загрузки.
  2. Выберите Параметры .
  3. Щелкните Продолжить .

1. Сбросьте пароль FileVault.

Если вы забыли пароль FileVault, вы можете использовать MacOS Recovery в качестве метода сброса. Для этого выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. Выберите « Забыли все пароли» .
  3. Следуйте подсказкам.

В зависимости от метода, выбранного при включении FileVault, вы получите возможность сбросить пароль с помощью идентификатора Apple ID или ключа восстановления. Если вам не удалось восстановить доступ к своей учетной записи администратора, вам может потребоваться очистить диск из Интернета или другого загрузочного тома.

2. Переустановите macOS.

Для устранения некоторых проблем с Mac требуется полная переустановка macOS . Например, ваш Mac может не загружаться, или вы не смогли исправить другой сбой в масштабе всей системы с помощью более целенаправленного подхода.

При переустановке у вас есть два варианта: вы можете либо переустановить поверх текущей операционной системы, либо стереть жесткий диск, чтобы начать с нуля. Перед выполнением любого действия необходимо создать резервную копию всех важных данных.

Чтобы переустановить операционную систему из MacOS Recovery, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Запустите Дисковую утилиту и сотрите данные с жесткого диска, если применимо.
  4. Выберите вариант « Переустановить macOS» и следуйте инструкциям.

3. Восстановите резервную копию Time Machine.

Time Machine предоставляет еще один вариант, когда вам нужно восстановить всю систему. Как правило, вам не следует использовать снимки, которые могут содержать проблему, которую вы пытаетесь исправить. Однако, если ваша резервная копия чистая или вы хотите вернуть операционную систему в более раннее состояние, полное восстановление Time Machine может быть идеальным.

Чтобы восстановить систему из резервной копии Time Machine, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Выберите « Восстановить из Time Machine» .
  4. Следуйте подсказкам.

4. Используйте Дисковую утилиту.

Дисковая утилита может выполнять обслуживание диска или подготовить жесткий диск к установке macOS, а восстановление macOS предоставляет вам доступ к этому важному инструменту. Чтобы запустить Дисковую утилиту, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Выберите Дисковую утилиту и нажмите Продолжить .

После запуска вы можете использовать Дисковую утилиту, чтобы оказать первую помощь, стереть или переформатировать жесткие диски и многое другое. При подготовке диска к установке macOS не забудьте использовать файловую систему, совместимую с Mac, например APFS, и схему разделов GUID.

5. Используйте Терминал

Терминал – это универсальный интерфейс командной строки с безграничным набором функций, что делает его включение в MacOS Recovery логичным шагом. Если вы знаете правильные команды, вы можете сбрасывать пароли администратора, изменять операционную систему и выполнять другие расширенные задачи.

Чтобы запустить Терминал из MacOS Recovery, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Щелкните Утилиты в верхней строке меню.
  4. Выберите Терминал .

Связанный: Шпаргалка по командам терминала Mac

Если вам нужно изучить команды терминала при восстановлении, вы можете сделать это с помощью Safari, о чем мы поговорим в следующем разделе.

6. Используйте Safari.

Safari – еще один бесценный инструмент восстановления MacOS. Хотя приложение напрямую не поможет вам решить проблему, доступ к браузеру Apple позволяет вам исследовать проблемы и решения без загрузки операционной системы. Кроме того, использование Safari в MacOS Recovery – отличный способ устранить проблемы с подключением к Интернету вне основной ОС.

Чтобы запустить Safari, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Выберите Safari и нажмите « Продолжить» .

Safari кажется немного неуклюжим в MacOS Recovery, и у вас не будет доступа к вашим плагинам или расширениям, но приложение функционально и удобно во многих ситуациях.

7. Используйте Утилиту безопасности запуска или Утилиту пароля микропрограммы.

Если вы используете Intel Mac, у вас есть возможность установить пароль прошивки в качестве дополнительного уровня безопасности. Хотя кремниевые устройства Apple имеют аналогичную функцию, встроенную в FileVault, более старые Mac действительно могут получить дополнительную защиту. Когда вы устанавливаете пароль микропрограммы, неавторизованные пользователи не могут получить доступ к разделу восстановления macOS и большинству других режимов загрузки, что не позволяет злоумышленникам вмешиваться в вашу машину с помощью этих методов.

Чтобы установить пароль прошивки, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. При необходимости введите пароль администратора.
  3. Щелкните Утилиты в верхней строке меню.
  4. Выберите Startup Security Utility или Firmware Password Utility , в зависимости от того, что применимо.
  5. Следуйте подсказкам.

Надеюсь, вы обновили свою ОС и видите опцию Startup Security Utility ; однако в более старых версиях программного обеспечения используется служебная программа пароля микропрограммы .

8. Запустите режим целевого диска и поделитесь диском.

Из восстановления macOS ваш Mac может войти в режим, который позволяет вам обмениваться файлами с другим устройством, подключенным через кабель USB, USB-C, FireWire или Thunderbolt, в зависимости от задействованных моделей.

Чтобы войти в режим целевого диска на Intel Mac, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. Щелкните Apple в верхней строке меню.
  3. Выберите Загрузочный диск .
  4. Щелкните Режим целевого диска .
  5. Щелкните " Перезагрузить" .

Кроме того, вы можете загрузиться в режим целевого диска, удерживая клавишу T во время запуска.

Процесс для кремниевого Mac Apple немного отличается. Чтобы поделиться своим диском из MacOS Recovery, выполните следующие действия:

  1. Загрузитесь в MacOS Recovery.
  2. Щелкните Утилиты в верхней строке меню.
  3. Выберите « Поделиться диском» .
  4. Следуйте подсказкам.

Режим целевого диска и общий доступ к диску делают ваш Mac похожим на внешний том, предоставляя вам доступ к файлам в Finder на подключенном устройстве.

Восстановление macOS упрощает обслуживание

Времена использования дисков или USB-накопителей для переустановки ОС или обслуживания системы давно прошли. Теперь раздел восстановления Apple упрощает эти задачи.

Режим восстановления macOS позволяет переустановить macOS или восстановить систему из резервной копии Time Machine, а полезные инструменты, такие как Терминал и Дисковая утилита, предоставляют дополнительную поддержку. Кроме того, при необходимости вы можете установить пароль для прошивки, поделиться диском вашего Mac с другим подключенным устройством и запустить Safari для исследования и устранения неполадок. Даже если загрузка для восстановления не удалась, восстановление через Интернет по-прежнему возможно, поэтому у вас всегда будет способ восстановить или перенастроить macOS.