Почему дети становятся зависимыми от цифровых медиа

Дети используют экраны больше, чем когда-либо, и некоторые эксперты обеспокоены тем, что эта тенденция может привести к цифровой зависимости.

Новое исследование показало, что использование детьми средств массовой информации за последние два года выросло больше, чем за четыре года до этого. Законодатели по всей стране предлагают новый закон, чтобы расправиться с платформами социальных сетей из-за их вызывающих привыкание алгоритмов, которые держат детей на крючке.

«Негативные последствия неконтролируемого онлайн-доступа могут варьироваться от социальной изоляции и проблем в школе до проблем как с физическим, так и с психическим здоровьем», — сказала в интервью психотерапевт Лори Сингер , лечащая детей с проблемами, связанными с тем, что они проводят слишком много времени в СМИ.

Слишком много экранного времени

Опрос, опубликованный некоммерческой исследовательской организацией Common Sense Media , показал, что общее использование экрана подростками и подростками увеличилось на 17 процентов с 2019 по 2021 год, причем этот показатель растет быстрее, чем за четыре года до этого.

Ежедневное использование экрана в среднем увеличилось среди подростков (в возрасте от 8 до 12 лет) до пяти часов 33 минут с четырех часов 44 минут и до восьми часов 39 минут с семи часов 22 минут для подростков (в возрасте от 13 до 18 лет).

Мо Мулла , отец двоих детей и эксперт по воспитанию детей, сказал, что не понаслышке знает о проблемах слишком долгого экранного времени . В интервью он сказал, что его дочь «пристрастилась» к медиапотреблению на экранах.

«Честно говоря, это из-за современного мира и того, что мы все нуждаемся в освобождении от его давления», — сказал Мулла. «В некоторых случаях наличие смартфона помогло ей, когда она упала или ей нужно было чем-то заняться, но в других случаях это может привести к чрезмерному использованию и привыканию».

Сингер сказал, что наиболее важной причиной увеличения количества экранного времени является то, что все больше детей получают от своих родителей относительно беспрепятственный доступ к устройствам и социальным сетям.

«Возможно, это давление со стороны их детей, потому что «все так делают», — сказал Сингер. «Но я думаю, что родители, работающие дома во время пандемии, и многие из них продолжают это делать, также внесли свой вклад. Это дает их детям то, чем они могут быть заняты, пока они работают».

По словам Сингера, социальные сети — это способ для детей почувствовать себя принятыми и взаимодействовать со своими сверстниками, быть в курсе последних тенденций, подпитывать любые онлайн-интересы, которые у них могут быть, и получать мгновенное удовлетворение с помощью лайка или поддерживающего комментария. Эта обратная связь может стать очень захватывающей как для детей, так и для взрослых.

Что могут сделать родители

По словам Сингера, родители, которые беспокоятся о том, сколько времени их дети проводят за экранами, должны подумать, достаточно ли взрослый их ребенок, чтобы иметь доступ к ним.

«Тот факт, что ребенок достиг определенного хронологического возраста, не означает, что он готов авторизоваться на сайтах социальных сетей», — добавил Сингер.

Эксперты говорят, что общение играет ключевую роль в разрешении или запрещении доступа ребенка к Интернету. Сингер отмечает, что до Интернета существовало встроенное разделение между детьми и взрослыми, когда дело касалось контента.

«Сегодня все по-другому», — сказал Сингер. «Зайти на веб-сайт, который спрашивает «Вам больше 18», и щелкнуть по квадратику — это совсем другое, чем пытаться прокрасться в фильм с рейтингом R». Дети должны быть осведомлены о возможных сценариях, с которыми они могут столкнуться в Интернете, и о том, как лучше всего справляться с такими ситуациями».

Мулла рекомендует всем родителям еженедельно проводить день медийной детоксикации. Это включает в себя отключение всех устройств и проведение дня всей семьей, наслаждаясь обществом друг друга.

«Кроме того, я бы установил ограничения по времени, в течение которых дети могут пользоваться медиа каждый день. Например, не более двух часов в будни и не более одного часа в выходные», — сказал Мулла. «Это поможет гарантировать, что дети выходят на улицу и взаимодействуют с другими, а не приклеиваются к экрану».

Для дошкольников Американская академия педиатрии рекомендует ограничить экранное время одним часом в день и практически не проводить его до 2 лет.

Но эксперты говорят, что не все экранное время вредно для детей.

«Общение с друзьями, подсчет «лайков» и участие в играх, иногда соревновательных, — это новая приманка», — сказала в интервью Анджела Робер, старший директор по коммуникациям в Project Harmony, организации по обслуживанию детей. — Но есть риски.

По словам Робера, очевидная опасность — это безопасность в онлайн-мире. Дети могут быть уязвимы для убедительного маркетинга или приманки продаж, если они непреднамеренно раскрывают личные предпочтения или информацию.

«И в некоторых случаях они могут стать уязвимыми для хищников», — сказал Робер. «Временные ограничения и родительский контроль имеют решающее значение. Помогите им найти обманчивые сообщения. Займите твердую позицию в отношении издевательств или других видов жестокости среди детей в Интернете или где-либо еще».

Политики берут на заметку

Законодатели Калифорнии и Миннесоты работают над законодательством, согласно которому компании будут нести ответственность за влияние своих платформ на психическое здоровье молодых людей.

В Миннесоте комитет штата недавно проголосовал за продвижение предложенного закона, запрещающего платформам социальных сетей использовать алгоритмы для рекомендации контента лицам моложе 18 лет. Компании будут нести ответственность за ущерб и гражданский штраф в размере 1000 долларов за каждое нарушение закона.

Калифорнийский законопроект позволит родителям подавать в суд на компании, которые не предпринимают шагов, чтобы избежать зависимости детей. Социальные платформы несут юридическую ответственность за функции, вызывающие привыкание у детей, такие как кнопки «Нравится» и бесконечная прокрутка. Нарушителям может грозить гражданское наказание в размере до 25 000 долларов США за ребенка или ущерб, который может включать 1000 долларов США или более за ребенка в коллективном иске.

«Мы не должны вводить в закон, что некоторые из самых прибыльных корпораций в мире обязаны быть добрыми к детям и обязаны не делать из детей наркоманов. Но вот мы здесь. Мы должны», — сказал Эд Ховард , старший советник Института защиты детей Юридической школы Университета Сан-Диего, соавтор законопроекта.