Самая популярная функция iOS 15 – это на самом деле «Я хочу молчать»?

"Мастер Up, за которым вы следите, обновил новое видео!"

«Только сегодня! В твою карточку добавлены два красных конверта на вынос!»

«У вашей посылки новая динамика логистики!»

Каждый раз, когда вы кладете телефон и готовитесь к работе или учебе, ваш телефон всегда будет получать напоминания от различных приложений. Как только вы не заметите своего внимания, пройдет час, как только вы возьмете телефон в руки.

В нашу эпоху, когда внимание – это деньги, каждое приложение намеренно «разделяет» ваше внимание, из-за чего наши мобильные телефоны все время получают безобидный «спам» и бесконечные уведомления. Нарушается ритм нашей работы и учебы.

И теперь, если мы хотим защитить нашу концентрацию, которая была сокрушена мобильными телефонами, нам, вероятно, понадобится помощь производителей мобильных телефонов.

Это может быть самая полезная функция iOS 15.

После конференции WWDC 2021 компания 9to5Mac запустила опрос, чтобы предложить читателям выбрать свои любимые новые функции на iOS 15. В результате 30% читателей проголосовали за «Фокус». Похоже, что большинство людей, по моему мнению, возможно, предпочитают режим фокусировки. самая полезная функция на iOS 15.

До этого лучший способ заблокировать прерывания уведомлений на iOS – включить режим «Не беспокоить» и уменьшить влияние уведомлений и напоминаний о вызовах с помощью отключения звука и других методов.

Но когда вы берете телефон в руки, вам все равно придется столкнуться с красочным миром, состоящим из различных развлекательных приложений, и вы все равно будете отвлекаться, когда придет время отвлекаться.

Если вам часто приходится тратить 90% времени на борьбу с бесполезной информацией в течение 10% рабочего времени, то вам стоит с нетерпением ждать режима фокусировки в iOS 15.

Перед использованием режима фокусировки вам необходимо войти в «Настройки»> «Фокус», чтобы задать свое состояние. После включения режима фокусировки вы сможете получать уведомления только от выбранных приложений и контактов, а уведомления других приложений отображаться не будут.

Например, вам нужно общаться через корпоративный WeChat и электронную почту на работе. Вы можете добавить приложение, которое хотите использовать, в столбец разрешенных приложений, чтобы не пропустить важные рабочие уведомления, и заблокировать динамику логистики вашего приложения для покупок (конечно, некоторые Людей это больше волнует).

Простого блокирования уведомлений недостаточно для защиты хрупкой концентрации людей. Вы можете собрать все приложения и компоненты, которые вам нужны, на специальном главном экране и использовать их в режиме фокусировки в соответствии с вашими рабочими потребностями.

Например, при просмотре вам нужно использовать словари, музыку и калькуляторы. Вы можете установить эти приложения в качестве главного экрана и выбрать главный экран при включении режима фокусировки, чтобы вас не отвлекали другие приложения.

Способ включения режима фокусировки также очень прост. Помимо вызова меню режима фокусировки в центре управления, вы можете выбрать соответствующую сцену фокусировки, а также позволить iPhone интеллектуально включать его в соответствии с вашим временем использования. , местоположение и использование приложения.

Например, когда вы приходите в библиотеку или офис, iPhone автоматически включает режим фокусировки в соответствии с вашим текущим местоположением, или когда вы нажимаете на приложение для чтения, такое как чтение WeChat, он также может автоматически включать режим фокусировки, чтобы гарантировать что ваше время чтения не будет нарушено.

В это время, когда другие люди отправляют вам iMessage и другие сообщения, они получат напоминание о том, что вы сосредоточены и не можете ответить вовремя, избегая смущения из-за того, что вас упустили, и если это очень важная информация, отправитель также может решите подтолкнуть его к Вам, чтобы не пропустить.

После включения режима фокусировки вы можете увидеть значок режима фокусировки на экране блокировки, строке состояния, центре управления и других местах, напоминающий вам о необходимости вернуться к текущей работе.

И Apple заявила, что режим фокусировки будет охватывать несколько платформ, таких как iOS, iPadOS, macOS и даже watchOS. Когда вы включаете режим фокусировки на одном устройстве, он будет синхронизирован с другими вашими устройствами Apple.

Эта функциональная схема для нескольких платформ может указывать на то, что цифровое здоровье становится одной из самых волнующих тем Apple.

Мир тревожит, производители Android просто хотят, чтобы вы помалкивали

Фактически, разрушение концентрации с помощью мобильных телефонов – это тема, которая подвергалась критике в течение долгого времени. Еще в 2018 году Google и Apple запустили функцию мониторинга времени экрана, чтобы помочь людям управлять своим временем использования и бороться с зависимостью от мобильные телефоны.

Однако простое напоминание о продолжительности не слишком сковывает пальцы людей. Чтобы помочь пользователям восстановить концентрацию в эпоху цифровых технологий, оба лагеря должны проявить большую решимость.

По сравнению с iOS, в лагере Android больше внимания уделяется концентрации пользователей ранее.

Когда Google выпустил Android 10, он уже добавил режим фокусировки на системном уровне, но вход в режим фокусировки был относительно скрытым.Многие люди могут не найти эту функцию даже после обновления до Android 12.

Пользователи Android 10 или более поздней версии могут найти вход в режим фокусировки в «Настройки»> «Цифровое здоровье и родительский контроль» или сдвинуть панель уведомлений вниз и добавить переключатель для «режима фокусировки».

Режим фокусировки Google требует, чтобы вы сначала выбрали нужное приложение во время фокусировки. Когда вы входите в режим фокусировки, все остальное, за исключением приложений, которые вам нужно использовать, будет приостановлено и выделено серым цветом, напоминая вам не прикасаться к нему.

Если вам действительно нужно использовать определенные приложения, например, если вы хотите проверить проблему с Zhihu, система предложит вам временно использовать его на 5 минут, а затем приложение будет снова приостановлено, чтобы вы могли избежать всасывается в бесконечную информацию, текущую в вихре.

В режиме фокусировки вы также можете установить себе период отдыха, сделать небольшой перерыв в 5-30 минут, а затем вернуться в состояние фокусировки.

Режим фокусировки Google – это своего рода слабая логика вмешательства. Он не запрещает вам полностью использовать другие приложения. Вместо этого он тепло напоминает вам, прежде чем вы захотите отвлечься: «Вам действительно нужно использовать это приложение?»

OneUI от Samsung также добавил тот же режим фокусировки, что и Google. Испытав его, многие пользователи думают, что включение режима фокусировки действительно может в определенной степени сдерживать отвлечение, но некоторые пользователи сказали, что как только появляется «зависимость» от пальцев, они могут это сделать. это в любой момент.Фокус режим выхода вроде бесполезен и не сильно мне помогает.

Для этих пользователей режим сильного вмешательства, представленный «режимом медитации» OnePlus, может быть более подходящим для них.

Режим медитации позволяет пользователям сохранять телефон в «кирпичном» состоянии в течение определенного периода времени, блокируя все уведомления, только отвечая на телефонные звонки, обращаясь за помощью и делая снимки, даже не регулируя яркость.

Когда OnePlus впервые запустил режим медитации, многие пользователи сети высмеяли его. В глазах некоторых людей ограничение функций мобильных телефонов является неразумным, а «замораживание» делает смартфоны бессмысленными.

Даже многие пользователи, недовольные водородной ОС, переводят свой гнев в режим медитации, который какое-то время вызывает споры.

Однако для большего числа людей принуждение людей к отключению режима медитации на своих мобильных телефонах действительно помогает им находить больше времени для жизни за пределами экрана, как и определение режима медитации в OnePlus: ненадолго оставить мобильный телефон – это как это проблема, и люди не могут не думать о связи между мобильными телефонами и жизнью.

В последующих обновлениях режим медитации добавляет медитацию с участием нескольких человек и фоновый белый шум в сотрудничестве с приложением tide. Добавление белых шумов, таких как океан, звездное небо, поля и окружающая музыка, может позволить пользователям умеренно опустошать свой мозг с помощью коротких медитаций. • Повышение эффективности целенаправленной работы.

В ColorOS и MIUI также был введен режим фокусировки с аналогичной логикой. Взяв в качестве примера MIUI, вы можете найти вход в режим фокусировки в «Настройки> Управление временем экрана», чтобы изолировать соблазн и вмешательство мобильных телефонов при столкновении с важными задачами.

В общем, простое и грубое «замораживание» не обязательно отвлекает внимание пользователя от экрана на книгу. Сопротивляясь искушению, оно также может причинить пользователю много неудобств, но даже метод ввода желает быть добавленным. В век информационных потоков режим медитации дает пользователям как минимум 20 минут возможность уйти от Интернета.

Цифровое здоровье требует большего внимания

Чрезмерное увлечение экраном не только повредит телу, но и в определенной степени повлияет на эмоции и дух человека. Согласно новому исследованию, проведенному Медицинской школой Сент-Винсента и Сент-Джеймса, усиление стресса молодых людей во время эпидемии связано с более длительным временем использования экрана.

Исследования показали, что увеличение количества времени, которое молодые люди проводят за просмотром развлекательных программ на электронных устройствах, связано с увеличением показателей тревожности, причем учащиеся получают более высокие оценки, чем не учащиеся.

Другими словами, чрезмерная зависимость от экрана не только поможет нам расслабиться, но и вызовет беспокойство. Электронные экраны разрушают жизнь некоторых молодых людей.

Мобильный телефон стирает границы между работой, учебой и жизнью, а нечеткое распределение времени усугубляет прокрастинацию людей. В результате люди продолжают накапливать психологический стресс, который вызывает непреодолимое чувство тревоги.

Технологический блогер Хе на станции B однажды разместил видео, чтобы помочь людям "бросить" играть на мобильных телефонах. В настоящее время количество просмотров этого видео на станции B превысило 10 миллионов, а после начала месяца просмотра количество просмотров по-прежнему Он постоянно увеличивается.

Это также показывает, что цифровое здоровье привлекает все больше и больше внимания со стороны пользователей. Многие молодые люди осознали, что их время и внимание разделяются экранами, такими как мобильные телефоны. Существует острая необходимость в решении проблемы, и это должно быть достигнуто. Больше внимания производителей.

После того, как Apple запустила режим фокусировки, главный операционный директор OnePlus Лю Фэншо также поделился историей о рождении режима медитации на Weibo. Он считает, что будь то режим медитации или запуск режима фокусировки в iOS 15, это существенно улучшит ситуацию. отношения между человеком и машиной., переживать мысли и попытки без отягощения.

Будь то слабая логика вмешательства Apple или Google, или сильная логика вмешательства, представленная моделью медитации, смысл модели фокусировки состоит в том, чтобы позволить мобильному телефону больше вернуться к роли коммуникации и восстановить первоначальный внешний вид. жизнь как можно больше.

Мы больше не можем жить без мобильного телефона, который объединяет кошельки, развлекательные центры и социальные инструменты, но, по крайней мере, нам не нужно позволять мобильным телефонам занимать всю нашу жизнь.

Мобильный телефон сокрушает и смешивает развлечения и производство. Нам необходимо прояснить отношения между ними. Лучшая модель фокусировки может быть той «границей», которую мы пытаемся найти.

# Добро пожаловать, чтобы подписаться на официальный аккаунт Aifaner в WeChat: Aifaner (идентификатор WeChat: ifanr), более интересный контент будет предоставлен вам как можно скорее.

Ai Faner | Исходная ссылка · Посмотреть комментарии · Sina Weibo