Телефоны не всегда вредны для детей. Социальные сети приносят реальный вред

Смартфоны часто обвиняют в том, что они разрушают психическое здоровье детей и способствуют возникновению широкого спектра проблем, таких как демонстрация моделей цифровой зависимости или впитывание плохих идей из Интернета или игр.

Однако, согласно исследованиям, владение смартфоном не всегда плохо. Напротив, это может быть агент благополучия. В исследовании , проведенном экспертами Университета Южной Флориды, были проанализированы привычки использования смартфонов детьми в возрасте от 11 до 13 лет.

Смартфоны действительно приносят пользу

По мнению экспертов, проводивших исследование, дети, у которых есть смартфон, имеют более высокий рейтинг по показателям благополучия и реже страдают депрессией или тревогой. Более того, они больше общаются с людьми в реальной жизни и в целом чувствуют себя лучше, чем дети без смартфона.

По мнению экспертной группы, проводившей исследование, в которую также входят журналисты, психологи и эксперты в области общественного здравоохранения, дети в возрасте от 11 лет могут иметь телефон, и это действительно может принести положительные результаты.

"Мы приступили к этому исследованию, ожидая обнаружить то, что предполагают многие исследователи, учителя и другие наблюдатели: владение смартфоном вредно для детей. Мало того, что это не так, в большинстве случаев мы обнаруживаем обратное – что владение смартфоном связано с положительными результатами", – сказал ведущий исследователь Джастин Д. Мартин.

Несмотря на наличие смартфона, дети также более склонны заниматься такими видами деятельности, как физические упражнения, лично общаться с друзьями и сообщать о более высокой самооценке, говорит Институт Пойнтера , который также входил в консультативную группу.

88-страничный отчет об исследовании Life in Media теперь станет основой для общенационального исследования, которое продлится в течение следующих 25 лет, а данные будут собираться на шестимесячной основе.

Социальные сети – это настоящий вред

Настоящая проблема начинается именно с социальных сетей. «Дети, которые часто публикуют сообщения в социальных сетях, в два раза чаще, чем те, кто никогда или редко публикует сообщения, сообщают об умеренных или тяжелых симптомах депрессии, умеренных или тяжелых симптомах тревоги и проблемах со сном», — говорится в отчете.

Шесть из десяти студентов заявили, что они подвергались той или иной форме издевательств в Интернете, вызывая признаки депрессии, эмоционального стресса и проявляя склонность к привыканию. Предыдущие исследования также показали, что молодым пользователям часто трудно расстаться с социальными сетями, несмотря на то, что они осознают их негативное влияние на их академическое и личное благополучие.

Эксперты рекомендуют родителям отговаривать своих детей часто публиковать сообщения в социальных сетях, а не отбирать у них телефоны. Еще одна важная рекомендация — не разрешать детям брать с собой в постель смартфоны.

Основываясь на свидетельствах студентов, исследование показало, что дети, которые берут с собой телефоны в постель, не высыпаются. Здесь виновато использование социальных сетей. Дети, которые публикуют сообщения в социальных сетях, спят меньше (8,9 часов против 9,3 часов), чем те, кто не занимается публикацией контента в Интернете.

Родителям также следует использовать такие инструменты, как удаленное управление с помощью семейных профилей , родительский контроль , программное обеспечение для экранного времени и инструменты контроля, доступные на телефонах . Кроме того, им также рекомендуется искать признаки онлайн-издевательств и преследований и принимать адекватные меры поддержки. Исследования показывают, что небольшие перерывы также могут быть чрезвычайно полезны .