6 лучших альтернатив 23andme в 2024 году
Генетическое тестирование ДНК может помочь вам раскрыть много скрытой информации о себе, своем здоровье и своем происхождении. Например, вы можете изучить всю историю своей семьи, насчитывающую несколько поколений. Или вы можете получить персональные планы питания и тренировок, основанные на вашей генетике. Одним из наиболее известных мест, где можно это сделать, является 23andme, где на выбор предлагается множество наборов, каждый из которых поможет вам узнать конкретную информацию о себе и своем наследии. Но есть и другие сервисы, которые вы можете использовать, что особенно важно, учитывая недавнюю утечку данных в 23andme. Если вы ищете надежную альтернативу 23andme, это руководство поможет вам убедиться в этом.
Лучшие альтернативы 23andme в 2024 году
- Попробуйте AncestryDNA, если вы хотите получить один из лучших результатов генетического тестирования.
- Попробуйте MyHeritage, если хотите связаться с давно потерянными родственниками.
- Попробуйте «Живую ДНК» , если хотите глубже погрузиться в историю своей семьи и предков.
- Попробуйте FamilyTreeDNA, если вы хотите изучить знания древних предков.
- Попробуйте Nebula Genomics, если хотите изучить свои гены и геномные варианты.
- Попробуйте SelfDecode, если вы действительно хотите получить персонализированную информацию о здоровье.
РодословнаяДНК
Самый лучший в целом
AncestryDNA, несомненно, заслуживает рассмотрения как одна из лучших альтернатив с первоклассными возможностями тестирования. Пройдя тестирование, вы получаете доступ к обширной базе данных, содержащей более 18 миллионов образцов ДНК, и да, это одна из крупнейших баз данных в мире. Это, в свою очередь, поможет вам получить массу информации о себе и своем наследии. Благодаря архиву, насчитывающему более 20 миллиардов исторических записей, аналитике более 70 000 генетических маркеров и сопоставлению ДНК с маркерами вашего генеалогического древа, вам есть что полюбить и исследовать. Вы получите результаты после того, как отправите тест примерно через шесть-восемь недель.
МоеНаследие
Лучше всего для общения с родственниками
Если вам нужны полные и подробные отчеты о вашем происхождении, дальних родственниках и генеалогическом древе, MyHeritage — это служба тестирования ДНК, которую вы можете использовать. Вы можете использовать его, чтобы найти новых или давно потерянных родственников, покопаться в исторических записях и даже получить доступ к старым фотографиям из истории вашей семьи. Откуда ваши предки? Какие географические регионы и этнические группы являются частью истории вашей семьи? После быстрого мазка из щеки и отправки теста вы получите результаты примерно через три-четыре недели.
Живая ДНК
Лучшее для изучения вашей истории
Хотя большинство этих служб ДНК-тестирования предлагают схожие функции, Living DNA фокусируется на сопоставлении вашей этнической принадлежности в крупных и второстепенных регионах — существует более 100 субрегионов. Почему это имеет значение? Вы узнаете больше о том, откуда вы родом, а не только о Европе, Африке или Азии. Вы также сможете получить персонализированную географическую и культурную информацию о своем наследии, а также инструмент ДНК, который сопоставит вашу генетику с генетикой людей со всего мира, с помощью интерактивной карты для изучения. Функция «Семейная сеть» Living DNA автоматически свяжет вас с совпадениями ДНК ваших родственников, но это дополнительная функция. Если вы не хотите его использовать, то не обязательно. Результаты испытаний будут получены примерно через шесть-восемь недель.
СемьяДеревоДНК
Лучшее для древнего наследия
FamilyTreeDNA предлагает многие точные детали, как и другие альтернативы 23andme, но что делает его уникальным, так это возможность глубоко погрузиться в древнюю информацию. После теста вы сможете проследить свою родословную до древних времен и узнать, к каким этническим группам вы принадлежите. Мы не говорим здесь о Европе, Азии или Африке, мы говорим об охотниках и собирателях эпохи неолита или каменного века, захватчиках бронзового века и многом другом. Существует также программа поиска семьи для определения генетических совпадений, а также тесты на вашу мтДНК и YDNA для определения отцовской и материнской принадлежности. Результаты вернутся через четыре-восемь недель после того, как вы их отправите.
Геномика туманности
Лучшее для исследования генов
Nebula Genomics, заявленная как современное глубокое генетическое тестирование, опирающееся на обширную историческую базу данных, предлагает тестирование по всему миру. Уникальной особенностью здесь является то, что вы можете использовать базы данных Y-ДНК и мтДНК YFull, чтобы «разблокировать больше» информации о геноме. Узнайте о своем происхождении, предрасположенности к здоровью, редких генетических мутациях, микробиоме полости рта и многом другом. Если вас больше интересует генная сторона анализа ДНК, эта услуга для вас. Результаты тестов возвращаются примерно через восемь недель.
Самодекодирование
Лучшее для понимания здоровья
Если вам нужен сервис, который предлагает отличную информацию о здоровье, особенно о вашем теле и питании, SelfDecode — это то, что вам нужно. Он в значительной степени ориентирован на персонализированные рекомендации по здоровью, больше, чем любая другая альтернатива 23andme в этом списке. Благодаря этой информации вы узнаете, как лучше оптимизировать свое здоровье, планировать целевые занятия фитнесом и подготовиться к развитию заболеваний, включая потенциальные риски для здоровья, генетическую предрасположенность, а также возможности диеты или образа жизни. Те, кто пользуется этой услугой, отмечают измеримые улучшения здоровья, такие как улучшение физической формы, снижение уровня СРБ и улучшение психического здоровья. Результаты тестов приходят через шесть-восемь недель.
Как мы выбрали эти альтернативы 23andme
Двумя лучшими вариантами для тестирования ДНК и получения аналитической информации являются 23andme и AncestryDNA, но, как мы продемонстрировали здесь, они не единственные варианты. Если вас интересует другая услуга, вам также будет интересно узнать, какие критерии мы использовали при выборе. Вот почему мы выбрали альтернативы 23andme:
Информация
Метод заключается в тестировании ДНК, но информация, которую вы получите, зависит от услуги. Например, могут быть доступны отдельные тесты, чтобы узнать больше о вашем здоровье и происхождении. Некоторые сервисы могут даже не предлагать определенные форматы. Мы постарались найти баланс между здоровым сочетанием тестирования и аналитической информации, чтобы предоставить вам жизнеспособный вариант для всего, что вы хотите исследовать и открывать.
Конфиденциальность и безопасность
Ваша ДНК и все связанные с ней сведения о здоровье уязвимы. Мы постарались выбрать сервисы, которые серьезно относятся к вашей конфиденциальности и безопасности данных. Конечно, мы не можем знать наверняка, поэтому настоятельно рекомендуем вам провести здесь собственное исследование.
График тестирования
Большинство результатов будут получены через четыре-восемь недель после отправки образца, и это зависит только от службы. Все в этом списке соответствует этому графику, хотя некоторые определенно занимают больше времени, чем несколько часов.
Цена
Некоторые наборы для тестирования ДНК продаются единовременно, в то время как другие требуют подписки, чтобы вы могли сохранить доступ к историческим записям и базе данных ДНК в целом. Мы выбрали сочетание услуг с традиционными вариантами оплаты и оплатой по подписке. Подумайте, хотите ли вы иметь доступ к аналитическим данным и информации в течение неопределенного времени и в режиме онлайн с любого устройства. Если да, выберите план оплаты по подписке.