7 способов, которыми Alexa может помочь вам сохранить свои новогодние решения
Когда приближается Новый год, люди готовятся встретить его, принимая решения. Они перечисляют цели, надежды и мечты на ближайшие месяцы, надеясь максимально использовать их.
Как только часы пробьют полночь, поговорка «Новый год, новый я» начинает циркулировать. Но заново изобрести себя или изменить свой распорядок непросто. А придерживаться своих новогодних обещаний непросто.
К счастью, вы не одиноки. А Alexa от Amazon поможет вам придерживаться новогодних обещаний. Вот как…
1. Приходите в форму с помощью моих тренировок
Если вы хотите стать лучше к новому году, «Мои тренировки» – это то, что вам нужно. Он помогает вам улучшить физическую форму, адаптируя тренировки к вам и вашим потребностям.
Он учитывает, где вы находитесь в пути и куда хотите добраться. Вам задают несколько вопросов, и как только вы на них ответите, My Workouts создаст индивидуальные тренировки, которые помогут вам в этом. Он инструктирует вас, как делать все для достижения наилучшего результата, и даже дает вам отчеты о проделанной работе для дополнительной мотивации.
Мои тренировки всегда с вами. Используйте это и не отказывайтесь от своих целей.
Как его активировать:
- «Алекса, открой Мои тренировки».
- «Алекса, скажи« Моим тренировкам »начать тренировку».
2. Попробуйте новые вещи с повседневными делами
Многие люди опасаются, что попадут в рутину и застрянут в колее, поэтому они часто включают в свои новогодние обещания «Будь более предприимчивым». Если вы хотите попробовать что-то новое и убедиться, что вы не теряете ритм, этот навык Alexa может вам помочь.
Daily Things предлагает множество случайных идей, которые вы можете использовать, чтобы понять, подходят они вам или нет. И, кто знает, может, вам удастся найти новый интерес, хобби или занятие?
Предлагаемые мероприятия включают приготовление незнакомого рецепта, решение головоломки и вязание крючком. Самое приятное то, что если вам не нравится то, с чем вам приходит этот навык Alexa, вы можете просто спросить снова, пока вам не понравится то, что предлагается.
Ежедневные задания могут помочь вам сохранить искру приключений в течение всего года, а не только в течение первых двух недель.
Как его активировать:
- «Алекса, открой повседневные дела».
- «Алекса, попроси Daily Things дать мне еще одну идею».
- «Алекса, начни повседневные дела и дай мне повседневное дело».
3. Ежедневно медитируйте с помощью внимательной медитации.
Многие люди решают проводить больше времени со мной, но быстро впадают в плохую привычку пренебрегать собой из-за нехватки времени, энергии или любого другого оправдания, которое они придумывают. Не физическое пренебрежение, а умственное.
Доказано, что медитация улучшает ваше психическое здоровье , и выделение нескольких минут в день на медитацию может иметь решающее значение. Убедитесь, что вы уделяете себе заслуженное внимание с помощью внимательной медитации.
Это занимает всего несколько минут каждый день, от трех до 20, но его воздействие длится дольше. Найдите время, чтобы перезагрузиться и вспомнить, что ваше психическое здоровье имеет такое же значение, как и ваше физическое, если не больше. Используйте навык Alexa, чтобы не игнорировать его.
Как его активировать:
- «Алекса открыла внимательную медитацию».
- «Алекса попросит Mindful Meditation сыграть пятиминутную медитацию».
- «Алекса попросит Mindful Meditation воспроизвести случайную медитацию».
4. Экологичность и экологичность
Когда приближается Новый год, многие люди думают о том, чтобы стать зеленым. И хотя вы не можете спасти планету в одиночку, это не значит, что вы не можете помочь. Не будьте одним из тех людей, которые перерабатывают в течение недели, а затем отказываются от этой идеи.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь; способы изменить свой образ жизни, которые не столь радикальны, но в конечном итоге дадут положительный результат. Итак, начните год с зеленого и используйте Alexa, чтобы оставаться зеленым на протяжении всего года.
Go Green предлагает ежедневные советы по всевозможным темам, включая то, что вы можете сделать в отношении загрязнения окружающей среды, энергосбережения и, конечно же, утилизации. Если вы приложите усилия, чтобы следовать этому ежедневному совету в течение этого дня, вы все равно окажете влияние. Вы все еще будете помогать. Это интересный способ сделать что-то важное, так что не бросайте. Используйте Go Green и проявляйте настойчивость в течение всего года.
Как его активировать:
- «Алекса, попроси совета по экономии энергии».
- «Алекса, попроси зеленую дать случайный совет».
5. Учитесь, играя в игру, пользуясь общими знаниями
Люди всегда стремятся расширить свои знания, поэтому многие из нас включают это желание в свои новогодние обещания. Работать с книгами, журналами и прочим каждый день может быть сложно, не говоря уже об утомительном.
Даже если некоторые действительно читают энциклопедию каждый день в течение недели, изучая случайные кусочки информации, они быстро останавливаются и записывают ее. Вот тут-то и пригодятся общие знания.
Это увлекательный способ узнать новую информацию, которая будет вам интересна и полезна.
Знания представлены как пустяки. Вам задают вопросы, которые должны быть общеизвестными, и посмотрите, знаете ли вы ответы или нет.
Есть много категорий, чтобы проверить вас, и если вы найдете вопрос, который вас ставит в тупик, не волнуйтесь. Вы можете получать подсказки, пропускать и сохранять.
Общие знания облегчают продолжение обучения в течение всего года, а не только в начале, когда ваши новогодние планы еще свежи в вашей памяти.
Как его активировать:
- «Алекса, сыграй в Common Knowledge».
- «Алекса, открой Общие знания».
6. Будьте в курсе новостей с Make Me Smart
Многие люди обещают себе, что наступающий год будет отличаться от предыдущих, и они будут следить за местной политикой, узнавать разницу между годовой процентной ставкой и процентной ставкой и так далее.
Однако почему-то они никогда не доходят до чтения на эти темы, отслеживания новостей и понимания того, как это влияет на всех. Или их жажда знаний длится всего пару недель.
Если вы хотите оставаться в курсе мировых событий и их значения в течение нового года, вам следует попробовать Make Me Smart.
Make Me Smart позволяет вам знать, что происходит в мире, в различных категориях, включая экономику и политику. Воспользуйтесь этим навыком и не стыдитесь того, что не знаете, кто баллотируется и за что выступает во время избирательного цикла. Или, что Тейлор Свифт выпустила новый альбом, а вы его пропустили.
Как его активировать:
- «Алекса, сделай меня умным».
- «Алекса, спроси« Сделай меня умным », что нового».
7. Будьте более организованными с Todoist
«Будьте более организованными» – не такое увлекательное решение, как «Выучите новый язык», но оно присутствует в списках многих людей. Каждый хочет знать, что ему нужно сделать в течение дня, чтобы максимально эффективно распоряжаться своим временем. Если вы знаете, что вам нужно делать, у вас больше шансов это сделать.
Для тех, кто хочет перестать забывать о задачах, пропускать сроки или отставать от работы, попробуйте Todoist. Это позволяет вам создавать список дел, которым вы затем можете управлять и редактировать в соответствии с вашей нагрузкой на день.
Вы можете попросить Алексу зачитать ваш список дел утром, добавить или удалить задачи и отметить их как выполненные. Это невероятное удобство, независимо от того, ведете ли вы беспокойный образ жизни или нет. Используйте его и будьте в курсе событий в течение всего года.
Как его активировать:
- «Алекса, добавь парикмахера в мой список дел».
- «Алекса, добавь кофе в мой список покупок».
- «Алекса, что у меня в списке дел?»
Новый год, новый ты
Столь же клише, как «Новый год, новый я», новый год действительно дает вам возможность улучшить, изменить свои привычки, изменить свой распорядок и в целом стать лучше. Год сбрасывается, и вы можете начать заново. Так что не упускайте эту возможность.
Постарайтесь выполнить свои новогодние обещания в этом году и облегчить себе жизнь, используя все инструменты, которые могут помочь вам в вашем путешествии.