Большинство людей, вероятно, знакомы с лучшими умными часами , а также со многими лучшими фитнес-трекерами в целом, но есть другой, менее навязчивый способ отслеживать показатели вашего здоровья и физической формы: умное кольцо. Умное кольцо может стать дополнением как к вашему образу жизни, так и к вашему гардеробу, что делает его отличной технологией, на которую стоит обратить внимание. При покупке умного кольца вам необходимо учитывать некоторые вещи, например, какие действия вы хотите отслеживать, а также долговечность и возможность подключения. Чтобы облегчить нагрузку, мы собрали все лучшие умные кольца для отслеживания здоровья и сна. Независимо от того, предпочитаете ли вы умное кольцо по стилю или по функциональности, мы, вероятно, нашли для вас лучшее умное кольцо.
Лучшие умные кольца для отслеживания здоровья и сна
Линейка Oura Ring третьего поколения включает Horizon (который вы также найдете среди нашего выбора) и Oura Ring 3 Heritage. Мы считаем, что Heritage заслуживает звания «Лучшее смарт-кольцо» благодаря балансу возможностей и цены. Он способен отслеживать уровень кислорода в крови, часы сна, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, температуру кожи и даже количество шагов за день и совместим как с Apple iOS, так и с Android. У него даже есть доступ к более чем 50 аудиомедитациям. Пользователям Apple может особенно понравиться Oura Ring 3 Heritage, поскольку линейки iPhone и Apple Watch способны отображать данные Oura с помощью виджетов.
Ultrahuman Ring Air — это умное кольцо для вас, если вы хотите глубже изучить функции и данные. Он имеет специальный режим тренировки, который отслеживает различные виды деятельности, а отслеживая частоту сердечных сокращений во время тренировок, он может предоставить информацию о реакции сердечно-сосудистой системы, уровнях интенсивности тренировки и решениях, которые необходимо принять для улучшения тренировок. Он также может разбить ваш день на периоды, когда стимуляторы, такие как кофеин, могут быть полезны для повышения вашей продуктивности. И хотя Ultrahuman Ring Air может заботиться о таких вещах, как отслеживание частоты сердечных сокращений, температуры кожи и режима сна, одной из его наиболее уникальных функций является выравнивание циркадных фаз, которое может помочь вам улучшить цикл сна и бодрствования для улучшения когнитивных функций, энергии. уровень и баланс гормонов.
Если вы ежедневно занимаетесь спортом в тренажерном зале или гуляете по тропам, долговечность, вероятно, будет для вас главным приоритетом. Смарт-кольцо Amovan не имеет особых излишеств, а его простота позволяет ему проявлять некоторую прочность. Он изготовлен из легкого и высокопрочного титана, что обеспечивает превосходное качество изготовления и долговечность. Он совместим как с операционными системами Apple iOS, так и с Android, и, хотя он может не отставать от большинства умных колец с точки зрения качества сна и общего отслеживания физической формы, он считает себя достаточно прочным, чтобы заниматься любым фитнесом.
Если вы хотите сделать ставку на умное кольцо и бюджет для вас не имеет значения, Oura Ring 3 Horizon — лучшее умное кольцо для вас. Oura уже много лет лидирует на рынке умных колец, и ее опыт делает смарт-кольцо Horizon вполне достойным своей цены. Он обеспечивает круглосуточное отслеживание сердечного ритма, ежедневную оценку активности, ежедневную оценку готовности, а также основные функции отслеживания, которые вы найдете в большинстве умных колец. Но он также поможет вам установить цели активности и даст указания перед сном, и даже знает, когда вам нужно отдохнуть от тренировки, чтобы дать вашему телу отдохнуть и восстановиться. Он совместим как с iOS, так и с Android, а многие функции лучше всего использовать с устройствами Apple.
Одним из наиболее доступных нишевых смарт-колец является WeiQiuOutdr Smart Ring. Он не имеет функций отслеживания, которые вы найдете в большинстве умных колец, но вместо этого оснащен функциями как для потребления, так и для создания контента в Интернете. WeiQiuOutdr Smart Ring предназначено для прокрутки контента в популярных приложениях социальных сетей, таких как TikTok, и может даже перелистывать страницы электронных книг и управлять воспроизведением музыки на подключенном устройстве. Он также может работать как пульт дистанционного управления камерой смартфона, что может пригодиться для записи ваших тренировок по фитнесу. Возможно, это не лучшее умное кольцо для тренировок, но об этом стоит подумать, если вы получаете много советов и рекомендаций по фитнесу в Интернете или если вы инструктор по фитнесу с присутствием в Интернете.
Умные кольца не так известны, как умные часы и другие носимые устройства, когда дело доходит до отслеживания показателей здоровья и фитнеса, поэтому вы не будете одиноки, если не знаете, с чего начать при покупке. Как и в случае со всеми технологиями, первое, что вам нужно спросить себя, — это то, для чего вы хотите использовать умное кольцо. Вы бегун? Вы пытаетесь немного похудеть? Вы просто хотите хорошо выглядеть с новым носимым устройством? Все это важные вопросы, которые следует задать себе, когда вы начнете смотреть на одни из лучших доступных умных колец.
Функции отслеживания
И эти вопросы пригодятся, когда дело дойдет до функций отслеживания, для которых предназначено умное кольцо. Многие умные кольца способны отслеживать как показатели физической подготовки, так и данные о сне. Некоторые даже способны делать то, с чем могут справиться более крупные устройства, такие как умные часы. Именно здесь вы больше всего захотите узнать свои потребности, чтобы вы могли соединить свои потребности в отслеживании фитнеса с возможностями отслеживания фитнеса определенного умного кольца. Если вы бегун, вы не хотите приходить домой с умным кольцом без отслеживания пробега, а если вы пытаетесь улучшить свой режим сна, вы не хотите идти на сено с умным кольцом, которое не обращая на тебя внимание.
Долговечность
Долговечность — это то, о чем всегда следует помнить при выборе технологии, предназначенной для отслеживания фитнеса. Это особенно актуально, если большую часть своей активности вы проводите в тренажерном зале. В эту категорию также входит время автономной работы. Вы хотите, чтобы ваше новое умное кольцо могло держать заряд достаточно долго, чтобы обеспечить вас в течение дня и всей вашей повседневной деятельности, и если вы планируете отслеживать свой сон, вам нужно найти что-то, что может продержаться и всю ночь.
Как мы выбирали эти умные кольца
Мы давно следим за технологиями, и благодаря этому мы обладаем обширными знаниями, которые можем применить практически к любой технологии. Это тот случай, когда речь идет об умных кольцах, так как существует много пересечений с такими устройствами, как умные часы, фитнес-трекеры и даже лучшие телефоны . Кроме того, мы также являемся давними потребителями технологий. Выбирая лучшие умные кольца для отслеживания здоровья и фитнеса, мы ставим себя на место потребителя и фильтруем свой опыт через эту призму. У нас осталось пять лучших умных колец на рынке и пять умных колец, которые мы с уверенностью рекомендуем.
Эта статья создается и создается отдельно редакционной командой Digital Trends.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство на нашем веб-сайте. Если вы продолжите использовать этот сайт, мы будем считать, что вы им довольны.Хорошо
