Имеете трудности с астмой? Вот 5 приложений, которые вам нужно использовать
Астма – это заболевание, которое может вызвать одышку и затрудненное дыхание. Он имеет тенденцию мешать повседневной деятельности пациента, и с ним довольно сложно справиться.
К сожалению, астму нельзя вылечить, поэтому в случае постановки диагноза с ней придется бороться всю жизнь. Однако с этим можно справиться, чтобы свести к минимуму его последствия. Вот несколько отличных приложений для iPhone и Android, которые помогут вам эффективно управлять астмой.
1. Пропеллер
Propeller – одно из лучших приложений для пациентов с астмой, которое насчитывает более 100 000 пользователей по всему миру. Он работает, внимательно следя за вашим планом лечения и приема лекарств, чтобы помочь вам контролировать астму с помощью своего датчика.
Датчик Propeller подключается к ингалятору астмы пациента, собирает данные о принимаемых им лекарствах и сохраняет всю эту информацию в приложении Propeller. Затем создается персонализированный профиль в соответствии с собранной информацией. Приложение дает вам напоминания в виде звонков и push-уведомлений.
Потеряли ингалятор? Не стоит беспокоиться. Вы можете использовать функцию «Найти ингалятор», чтобы позвонить ему. Кроме того, вы можете просматривать ежедневный прогноз астмы, а также прогнозы качества воздуха и погоды для разных регионов, чтобы знать, каких мест следует избегать.
Поскольку астма у всех разная, вы можете использовать приложение, чтобы отметить, когда вам больше всего нужен ингалятор, чтобы выяснить, что может вызвать внезапный приступ астмы или что вызывает ваши симптомы. Вы даже можете получить доступ к ежемесячным отчетам в приложении и по электронной почте и поделиться ими с семьей или врачом.
Скачать: Propeller для iOS | Android (бесплатно)
2. Дыхательный шар
Breath Ball предлагает четыре дыхательных упражнения, которые помогут вам преодолеть стрессовую или нервную ситуацию. Дыхательные упражнения помогают расслабиться и рекомендуются проверенными источниками и признанными профессионалами. Если вы оказались в напряженной ситуации, которая может спровоцировать приступ астмы, использование этого приложения станет отличным способом успокоиться и предотвратить что-либо.
Кривая дыхания для упражнений основана на наблюдениях множества клиентов, что придает ощущение естественности. Более того, вы можете настроить его в соответствии со своими личными предпочтениями, чтобы вы могли выяснить, какой тип дыхания кажется правильным в соответствии с вашим состоянием. Макет приложения невероятно прост в использовании, и вы можете получить все это бесплатно.
Некоторые известные дыхательные упражнения – это дыхательная техника доктора Эндрю Вейла для засыпания и упражнения доктора Лоу для преодоления стресса. Упражнение Фонда ХОБЛ, помогающее перевести дыхание, также может помочь вам справиться с астмой.
Если вы хотите изучить другие методы достижения успокоения, существует множество отличных веб-сайтов, которые помогут вам успокоить тревожный ум .
Скачать: Breath Ball для iOS | Android (бесплатно)
3. ASTHMAXcel
Клинически доказано, что ASTHMAXcel улучшает контроль и лечение астмы, это забавное приложение с различными функциями, которые помогут обучить вас и помочь вам в управлении астмой.
Над созданием этого приложения работали врачи-астматики, бихевиористы, программисты и анимационная студия. Приложение включает яркие модули, главы и видеоролики, которые помогают распространять знания об астме в интерактивном режиме. Вы можете узнать о типах ингаляторов и их использовании, а также о том, как сделать окружающую среду более благоприятной для лечения астмы.
У ребенка диагностирована астма? Существует педиатрическая версия приложения под названием ASTHMAXcel Adventures , полная фильмов, игр и викторин, чтобы дети были вовлечены в изучение важных вещей об образе жизни с астмой.
Скачать: ASTHMAXcel для iOS | Android (бесплатно)
4. Хейли
Hailie – это приложение не только для астмы, но и для других ХОБЛ, где ХОБЛ означает хроническую обструктивную болезнь легких. Эта общая классификация охватывает большинство респираторных заболеваний, связанных с легкими. Приложение направлено на совершенствование режима приема лекарств, чтобы улучшить качество вашей жизни и избавиться от симптомов.
Лучше всего работает с датчиком Hailie. В совокупности этот дуэт называется решением Hailie. Это дает вам мониторинг и анализ вашего ингалятора в реальном времени, а также информацию о ваших лекарствах и обычные напоминания на вашем устройстве. Технология включена по Bluetooth.
Еще одним преимуществом использования Hailie является то, что вся его информация может быть интегрирована с приложением Apple Health. Если вы хотите внедрить решение Hailie в свою жизнь, обратите внимание, что датчик Hailie в настоящее время доступен только в США и Новой Зеландии.
Скачать: Hailie для iOS | Android (бесплатно)
5. Астма SaniQ
SaniQ Asthma служит личным дневником, который поможет вам документировать все, что вам нужно, связанное с вашей астмой. Вы можете записывать свои симптомы, планы лечения и любые другие медицинские измерения в приложении. Наряду с этим вы также получаете ежедневные напоминания о необходимости принимать лекарства вовремя.
Если вы используете медицинское оборудование для измерения, вы можете записать его, подключив приложение через Bluetooth или введя цифры вручную. Измерения, которые могут быть записаны, включают сатурацию кислорода, пиковый поток выдоха (PEF) и объем форсированного выдоха за одну секунду (FEV1). Все эти измерения помогают определить количество воздуха, проходящего через дыхательные пути.
Вы можете хранить терапевтические документы, получать доступ к графикам выполненных измерений, получать актуальную информацию о распространении пыльцы и создавать PDF-файлы своего дневника здоровья, чтобы поделиться ими с семьей, друзьями или врачом.
Приложение было разработано в Германии и зарегистрировано в этой стране как медицинское устройство 1 класса. Вы можете скачать приложение бесплатно, а затем выбрать ежемесячную или годовую подписку. Подписка предлагает такие функции, как возможность создавать медицинские фотографии и отчеты Excel, а также возможность подключения нескольких устройств, а также предоставление индивидуальных данных о погоде и полете пыльцы.
Приложение также синхронизируется с HealthKit, поэтому вы можете использовать их вместе, чтобы персонализировать приложение в соответствии с вашими личными предпочтениями. HealthKit также позволяет импортировать в приложение предыдущие измерения.
Скачать: SaniQ Asthma для iOS | Android (бесплатно, доступна подписка)
С этими замечательными приложениями жизнь с астмой станет проще
С астмой может быть довольно сложно жить из-за того, что болезнь неизлечима и часто имеет тенденцию влиять на качество жизни. Однако при эффективном уходе и лечении астма не должна доставлять таких неудобств.
Хотя эти приложения, безусловно, не заменят настоящего врача, они – отличный способ помочь вам справиться с астмой. Вы можете вести личные дневники, практиковать эффективные дыхательные упражнения, получать напоминания о своих лекарствах, узнавать о типах ингаляторов, имеющихся в вашем распоряжении, и держать свою семью и врача в курсе вашего путешествия по астме.