45-летний магнат Кремниевой долины возвращается в 18-летнем возрасте, и полностью раскрыта подноготная «омоложения».

45-летний Брайан Джонсон, технический магнат Кремниевой долины, решил превратить свое тело в машину.

Он просыпается в 5 часов, тренируется строго по 67 минут, потребляет точное количество энергии 1977 калорий в день, засыпает вовремя в 8:30 часов, поддерживает высокоинтенсивные упражнения 3 раза в неделю, более 30 врачей и эксперты в области здравоохранения разрабатывают режим, и стреляет, как только я сделал 33 537 фотографий кишечника и получил десятки чрезвычайно болезненных медицинских экспериментов за один месяц…

О, и каждую ночь к его телу подключается машина, которая подсчитывает его эрекцию — оказывается, его сексуальная доблесть все еще подростковая.

Я хочу, чтобы мой мозг, сердце, легкие, печень, почки, сухожилия, зубы, кожа, волосы, мочевой пузырь, прямая кишка, пенис, все они были в том же состоянии, в котором я был, когда мне было 18 лет.

Брайан Джонсон заявил, что последние результаты теста побили мировой рекорд по обращению вспять старения: сейчас у него 37-летнее сердце, 28-летняя кожа, 18-летний объем легких, а его общий биологический возраст составляет не менее на 5 лет моложе.

Всего за 7 месяцев обучения дьяволу скорость его старения снизилась на 24%.

Другими словами, у нас в году 365 дней, а у него всего 277 дней.

Эта плата за «омоложение» стоит 2 миллиона долларов США в год — я не знаю, дорого ли использовать ее для покупки молодости.

Ни для кого не секрет, что большинство миллиардеров, стремящихся к бессмертию, скрывают, что с ними произошло.

В этой сумасшедшей истории Брайан Джонсон раскрывает внутреннюю историю самого подробного омоложения «обратного старения» в кругу знаменитостей Силиконовой долины.

Превратите тело в компьютерный эксперимент

Я завидую, что другие люди могут вести себя так комфортно перед камерой.

Хотя состояние основателя гиганта онлайн-платежей Braintree составляет почти 5 миллиардов долларов, Брайан Джонсон в детстве боролся со своим телосложением.

Он родился в обычной семье в штате Юта. Он вырос в среде "типичного американского питания 80-х". Он часто ел сладкие каши и консервы. Он не избавился от этой вредной привычки в еде, когда вырос, и позже впал в хроническую депрессию.

После основания технологической компании стресс усугубил его депрессию, и его эмоции стали все более и более неуправляемыми, он еще больше не мог контролировать свое переедание и даже чуть не покончил жизнь самоубийством.

Пока однажды Джонсон внезапно не осознал суть автопилота: контроль.

Передайте управление технологиям, и технологии смогут управлять самолетами лучше, чем люди. Что, если бы мое тело тоже могло управлять собой?

Он начал возвращаться к себе и сосредотачиваться на себе, представляя свое тело как компьютерную программу, используя строгие технические правила для восстановления его молодости и жизненной силы.

Начался многолетний «эксперимент с телом».

В 2013 году Джонсон продал компанию eBay за 800 миллионов долларов, использовав вырученные средства для реализации своей мечты об «омоложении».

Во-первых, он объединил базу данных из более чем 1000 рецензируемых научных публикаций о здоровье и долголетии, ранжировал их по их обоснованному вкладу в обращение старения и использовал эти знания для построения нового алгоритма.

Затем он проанализировал все органы в своем теле: проверил мочу, кал, слюну и т. д., сделал УЗИ, МРТ, колоноскопию и использовал все методы, чтобы получить все данные о своем теле.

Разобрав и сравнив данные и научную литературу, он в следующие несколько лет основал биотехнологические компании OS Fund и Kernel и более года работал с командой над экспериментами, чтобы сформулировать новый план по улучшению всех аспектов тела. .

Они называют это «проектом Blueprint» — тело Джонсона рассматривается ими как надежда на будущее человечества.

К этому времени Джонсон уже возился со своим телом: менял диету, принимал много добавок и время от времени вдыхал ампулу со стволовыми клетками.

Это только верхушка айсберга его будущих планов по ремонту своего тела.

Джонсон определяет свою ежедневную диету и поведение с помощью «чертежного плана» и использует этот план, чтобы до крайности контролировать все аспекты своей жизни, просто чтобы стать «самым молодым».

Его почти религиозный опыт чем-то напоминает начало истории о шарлатане.

Руководитель команды врачей Оливер Золман также поставил перед собой амбициозную цель:

К 2030 году снизить степень старения всех органов (78) на 25%.

Джонсон — самый настойчивый и безграничный из своих целителей, и он провел экспериментальные исследования на собственном теле.

Оцените себя до предела, измените способ питания

Джонсон просыпается в пять часов каждое утро.

Первое, что нужно сделать, принять более 100 таблеток: ликопин для здоровья артерий и кожи; метформин от полипов кишечника; куркума, черный перец, корень имбиря для повышения ферментов печени и уменьшения воспаления; акарбоза для борьбы с диабетом; цинк может восполнять недостающие питательные вещества в ежедневном рационе. веганские диеты, микродозирование лития для здоровья мозга…  

Хотя некоторые диетологи считают, что такая дозировка является слишком экстремальной, чрезмерный прием добавок может быть вредным, ложится тяжелой нагрузкой на печень, и лучше всего получать питание из настоящей пищи, но Джонсон все еще пытается.

Он рассматривает эти препараты как одну из основных жизненных потребностей, наряду с едой, сном и физическими упражнениями.

Затем началась 67-минутная тренировка, которая включала 25 различных фитнес-упражнений всего за один час.

Он строго потребляет 1977 калорий в день (интересно, что это число не является результатом расчетов по сложным уравнениям, а просто из его возраста рождения), и все продукты тщательно подобраны с учетом научных данных.

«Я не выбираю, что хочу есть, глядя в меню», — сказал он даже с некоторой гордостью.

На завтрак он пьет зеленый сок, богатый креатином, флаванолами какао, пептидами коллагена и многим другим, который включает в себя его единственную невегетарианскую пищу дня.

«Типичная еда» на обед состоит в том, чтобы смешать миндальное молоко, орехи макадамии, грецкие орехи, семена льна, бразильские орехи, корицу, вишню, чернику, малину, гранатовый сок и лецитин подсолнечника в миске «Ореховый пудинг».

Он съедает в 10 раз больше пищевых волокон, чем средний американец, каждый день, часто с миской «супервегетарианства» — приготовленной из черной чечевицы, брокколи, цветной капусты, грибов, чеснока, корня имбиря, лайма, тмина, яблочного уксуса, семян конопли. и оливковое масло мирового класса.

Джонсону они нравятся, потому что они позволяют ему быстрее съедать все необходимые организму элементы, вместо того, чтобы есть их кусками, на что у него уходит слишком много времени.

Но, по словам репортера Bloomberg, «они звучат хорошо сами по себе, но когда их смешивают вместе, они на вкус как миска с грязью».

Есть и "десерт" – шарики из красного вина и чистый темный шоколад.

Пилюли из красного вина — это изобретенные им самим «закуски», которые имеют те же преимущества, что и алкоголь, но без вреда от алкоголя; шоколад прошел тест на тяжелые металлы, такие как кадмий, и происходит из области с самой высокой концентрацией полифенолов в мир.

Иногда он ест салат на ужин, но до полудня он ничего не ест. Раньше Джонсон даже ел только один раз в день, чтобы снизить процент жира в организме до менее 3%.

Он научился получать удовольствие от голода, сказал Джонсон в интервью VICE:

Каждый вечер я праздную, что ложусь спать голодным, и для меня это чувство успеха.

Теперь он по-прежнему корректирует «лучший рецепт», который ему подходит, на основе результатов ежедневных анализов массы тела, жировых отложений, сахара в крови и частоты сердечных сокращений.

После еды Джонсон тщательно чистит зубы щеткой и зубной нитью, полоскает их маслом чайного дерева и наносит гель с антиоксидантами, потому что врачи говорят, что у него воспаление десен от 17-летнего мальчика.

Джонсон также проводит высокоинтенсивные тренировки 3 раза в неделю, чтобы гарантировать, что уровень жира в его организме находится в диапазоне от 5% до 6%. Его текущая концентрация жира и мышц находится в «идеальном соотношении тела» в медицине.

В 20:30 он сразу ложится спать и настаивает на том, чтобы носить очки, блокирующие синий свет, в течение двух часов перед сном, даже когда его дети общаются с ним.

Время отхода ко сну — дело очень серьезное, а расслабление — ошибка, серьезное «нарушение».

Джонсон признает, что ему потребовалось некоторое время, чтобы приспособиться к этим привычкам в питании и образе жизни, и он говорит, что до сих пор совершил около 75 «нарушений».

В мире Джонсона все, что не идеально, считается недостатком.

Даже когда он спит, существуют устройства, которые отслеживают его ночные эрекции, чтобы гарантировать, что его сексуальные возможности останутся в период полового созревания.

На умных часах Джонсона оценка сна каждую ночь составляет завидные 100 баллов, в среднем 8,5 часов сна.

Теперь он доволен своими буднями.

Новаторский медицинский инструмент для замедления скорости старения

Джонсон основал веб-сайт под названием «Олимпийские игры омоложения», на котором есть длинный список «самых больших рейтингов по изменению возраста».

Среди 1750 человек в мире, которые борются со старением, он занимает первое место.

Подлинность данных не может быть исследована, но для того, чтобы добиться этого, район Джонсона не только имеет точный контроль образа жизни, но и его смелую попытку использовать новейшие медицинские технологии.

Чтобы восстановить поврежденную солнцем кожу, он избегает пребывания на солнце, наносит семь кремов в день и еженедельно проходит химический пилинг и лазерную терапию.

Репортер Bloomberg описал его кожу так: «На его лице нет большинства недостатков, характерных для среднего возраста, а его бледная кожа сияет».

Честно говоря, это напоминает мне вампиров.

Он еженедельно проходит процедуры омоложения кожи с помощью лазеров и интенсивной терапии импульсным светом, что позволяет его генам действовать моложе.

Но лечение заклеймило бы его так, будто его сбила машина.

Поскольку он повредил ухо во время охоты, когда был ребенком, чтобы улучшить слух на левое ухо, он использовал «звуковую терапию», проверенную Стэнфордским университетом, чтобы проверить предел частоты, которую он может слышать, а затем стимулировать ухо. и мозг, чтобы услышать звук снова.

Поскольку ночное мочеиспускание мешало ему хорошо выспаться, он проводил по 30 минут в день, сидя на электромагнитной машине, чтобы укрепить мышцы тазового дна, что, несомненно, увеличило интенсивность его мочеиспускания.

Он ежедневно измеряет свой вес, ИМТ, жировые отложения и контролирует температуру тела в состоянии бодрствования, уровень сахара в крови, вариабельность сердечного ритма и уровень кислорода во время сна.

Он регулярно проводит анализы крови, кала и мочи, а также МРТ и УЗИ всего тела и, в частности, периодические проверки почек, предстательной железы, щитовидной железы и нервной системы.

Золман также изучает новые способы внесения большего количества клинических и статистических изменений в методы лечения в своих исследовательских работах, которые окажут большее влияние.

Используя мозг в качестве примера, он использовал серию МРТ и ультразвуков для отслеживания кровотока, объема ткани, рубцевания, отека и роста бляшек в головном мозге, желудочках, среднем мозге, мозжечке, гипофизе и стволе мозга.

Конечно, не все эти эксперименты могут оправдать ожидания, и ему все равно приходится нести неопределенные риски.

Здоровье сердца Джонсона также оказалось под серьезной угрозой, когда его жировые отложения упали до 3%.

В сентябре прошлого года Золман установил в Джонсоне «жировой каркас», который может производить жировые клетки, принадлежащие молодым людям, восстанавливать распределение юношеского уровня жира по всему телу и, таким образом, лучше контролировать калории, чтобы стать моложе.

Но из-за того, что жировых отложений Джонсона было слишком мало, донорский жир был имплантирован ему на лицо, и у него возникла аллергическая реакция, и все его лицо распухло, как будто его ужалила ядовитая пчела.

Во всяком случае, как результат заявлен в начале статьи – через 7 месяцев он получил желаемую "молодость" .

Различные части тела Джонсона достигли «омолаживающего роста» в разной степени, и он здоровее, чем большинство его сверстников.

Три месяца назад он сказал, что добился «значительного прогресса в борьбе с сединой» и смог перестать краситься в черный цвет.

То, что я делаю, может показаться экстремальным, но я пытаюсь доказать, что на самом деле можно избежать членовредительства и деградации.

Позже его команда приступит к сотням процедур, включая серию экспериментальных генных терапий.

На этот раз это было хорошее начало.

Это не для всех, но это будет полезно всем

Очевидно, их «чертеж плана» не для всех.

Одна из них заключается в том, что для достижения результата «омоложения» приходится пережить как физические, так и психологические тяготы и испытания, что для многих людей может быть страшнее, чем само старение.

Не у всех есть его выдержка, и не все согласны с этим значением.

Противоречие общественного мнения за границей несколько подтвердило это положение:

• Я лучше убью себя, чем сделаю это, как в самодельной тюрьме.

• Ничто из этого не имеет никакого смысла, кроме пустой траты денег и несчастной жизни.

• Страх смерти мешает ему жить хорошо, как если бы он купил Порше, но никогда не садился за руль из-за страха.

• Стоит ли оно того, если выглядишь на 18, но теряешь радость самой жизни?

• Старение и смерть — естественная часть жизни, поэтому лучше стареть изящно.

Во-вторых, цена все еще слишком высока для публики в настоящее время.

Джонсон тратит около 2 миллионов долларов в год на команды и людей, чтобы восстановить свое стареющее тело, что для него не так уж много, но много денег для общества.

Не говоря уже о том, что в клинических испытаниях Zolman все еще есть много оборудования, которое нельзя купить за деньги, и обычно оно доступно только в официальных исследовательских учреждениях.

В-третьих, универсальность многих экспериментальных методов лечения и диетического образа жизни еще предстоит проверить.

Многое из того, что они делают, является новаторским, с небольшими доказательствами или медицинскими доказательствами того, что это работает для широкой публики.

Взяв в качестве примера ограничение калорийности, Левин, исследователь из антивозрастной компании Altos, сказал: «Ограничение калорийности, полезное для одного человека, может быть вредным для другого. Многие эффекты конкретных вмешательств на разных людей неизвестны. а мы еще слишком мало знаем».

Но хорошая сторона заключается в том, что Джонсон действительно предлагает новые возможности для обращения вспять старения.

Он не следовал тренду и придерживался самой популярной в Интернете тенденции поддержания, такой как прием ресвератрола, высоких доз тестостерона, ледяных ванн и т. д., а пробовал свой собственный метод на научной практике.

Джонсон придал себе больше смысла: основанная им компания blueprint.bryanjohnson.co раскрыла весь процесс лечения, все результаты анализов и руководящие принципы, сделав все полностью прозрачным и нарушив коммерческий характер, которого все ожидали.

Он также создал веб-сайт с рейтингом обратного старения https://rejuvenationolympics.com, чтобы привлечь больше людей к участию.

«Область эпигенетики», на которой фокусируется Джонсон, с момента ее создания в начале 2010-х годов представляет собой новую область интереса для исследователей в области борьбы со старением, но она все еще находится в стадии разработки, и многие методы используются только на животных моделях. .

«Вся область долголетия превращается в более строгую клиническую область», — говорит Джордж Черч, известный генетик из Гарвардского университета.

Это также вечный победоносный тезис кругов Силиконовой долины, элитных спортивных кругов и кругов знаменитостей, умнейших людей мира лихорадочно исследующих секрет бессмертия.

Бывший генеральный директор Twitter с уважением относился к методу прерывистого голодания, основатель Paypal изучал, как создать «набор биологических инструментов для человека», основатель компании по производству пищевых добавок Nootrobox изобрел «ноотропы», Джонсон превратил себя в экспериментальную машину и верил в окончательное медицинское тестирование И самостоятельные эксперименты – это первый шаг к решению основных проблем мира.

Чем больше внимания будет уделяться этим новым образам жизни и экспериментам по обращению вспять старения, тем дешевле и доступнее будут будущие исследования и операции, и тем скорее будут установлены новые стандарты, которые принесут пользу всем систематически.

Вполне нормально поддерживать ожидания, не заглядывая слишком далеко вперед.

Возможно, в этих захватывающих омолаживающих таблетках есть новые формулы, способные спасти человеческие жизни.

Справочные документы:

• https://www.bloomberg.com/news/features/2023-01-25/anti-aging-techniques-taken-to-extreme-by-bryan-johnson
• https://www.vice.com/en/article/z34ay8/bryan-johnson-blueprint-aging-biotech
• https://blueprint.bryanjohnson.co/#bryan-johnsons-blueprint
• https://rejuvenationolympics.com/
• https://futurism.com/neoscope/eccentric-wealthy-guy-saving-off-aging
• https://www.augustman.com/sg/gear/tech/bryan-johnson-everything-to-know/

#Добро пожаловать, обратите внимание на официальный публичный аккаунт Айфанер в WeChat: Айфанер (идентификатор WeChat: ifanr), более интересный контент будет представлен вам как можно скорее.

Ай Фанер | Оригинальная ссылка · Просмотреть комментарии · Sina Weibo