Я впервые воспользовался умным тонометром — и он меня поразил

После медосмотра в апреле мне сказали, что у меня слегка повышено кровяное давление, и что мне следует взять монитор и вести учет результатов в течение следующих четырех недель, после чего его снова оценят и решат, нужны ли мне лекарства. контролировать это. Не самое лучшее, что можно услышать, но и не самое худшее. Пора приобрести необходимое оборудование и приступить к работе.

У меня был доступ к обычной манжете для измерения артериального давления, но это было немного скучно . Кроме того, меня отталкивал ручной процесс регистрации результатов и ведения записей. Я привык к медицинским технологиям, таким как Apple Watch и Oura Ring , где приложение сопоставляет и представляет данные, и все выложено для меня. Могли бы потребительские технологии прийти мне на помощь и предоставить моему врачу всю необходимую информацию по истечении месяца?

Шаг вперед, Витингс

Во время моего медицинского осмотра я даже не знал о существовании подключенных тонометров, а позже выяснилось, что я не один такой. Так совпало, что май месяц приходится на период повышенной осведомленности о гипертонии , и компания Withings связалась со мной, чтобы узнать, не хочу ли я протестировать электронную манжету для измерения артериального давления BPM Connect. Это было удачное время, к тому же меня всегда впечатляли продукты Withings, от анализатора сна до умных часов ScanWatch. BPM Connect синхронизировался с приложением на моем телефоне для сопоставления результатов, так что это было именно то, что я хотел.

Тем не менее, это дорогой комплект за 130 долларов (особенно по сравнению с неподключаемыми или базовыми тонометрами типа манжеты), поэтому он должен быть не только простым в использовании и надежным, но и не создавать барьеров или других проблем, которые вы не было бы с монитором, который не был таким технологичным. Для меня это также была совершенно новая процедура, поэтому я хотел, чтобы устройство, которое я использовал, было удобным и простым. Кроме того, чем меньше дизайн напоминал мне о больнице, тем лучше.

После трудного старта оказалось, что Withings BPM Connect превзойдет мои ожидания, сделает мою возможную регистрацию у врача без стресса и намного более плавной, чем могла бы быть, и даже добавит еще одно измерение к и без того всеобъемлющему Apple Watch. возможности мониторинга сердца и здоровья — и все это совсем не похоже на «нормальный» монитор артериального давления.

К скалистому началу…

Withings BPM Connect имеет белую закругленную основную часть длиной шесть дюймов, прикрепленную к манжете из серой ткани, которая крепится с помощью застежек-липучек. Тканевая манжета продевается через прочную металлическую планку, а основной блок имеет единственную пуговицу. Все очень хорошо сделано и достаточно компактно, чтобы его можно было легко переносить. Основной информационный дисплей скрыт до тех пор, пока вы не включите прибор, а работа не может быть намного проще — просто нажмите кнопку, чтобы начать измерение, и все.

Выглядит и ощущается современно и на удивление стильно, но жаль порт MicroUSB для зарядки. BPM Connect эффективен, и, несмотря на то, что манжета используется уже четыре недели, в приложении указано, что заряд батареи все еще составляет 86%, поэтому вам не придется заряжать ее слишком часто. Мне также понравилось бы управление блокировкой, которое останавливает любые нежелательные активации, так как это может нарушить калибровку устройства. Чтобы использовать BPM Connect, вам необходимо установить приложение Withings Health Mate, и я использовал его на iPhone 14 Pro .

Однако в самом начале я боялся, что все вот-вот пойдет не так. Приложение проведет вас через процесс установки, и часть этого потребует от вас подключения BPM Connect к Wi-Fi. Я пытался неоднократно, но он отказывается подключаться к моему домашнему Wi-Fi, и это было настоящим камнем преткновения в начале. В разделе устранения неполадок говорится, что BPM Connect работает только с Wi-Fi 2,4 ГГц, но по-прежнему не подключается к моему двойному маршрутизатору 2,4 ГГц/5 ГГц.

В конце концов, мне удалось пропустить шаг Wi-Fi и полагаться на соединение Bluetooth. Похоже, это не имеет большого значения, хотя мне интересно, будет ли способ, которым приложение собирает данные с манжеты, быстрее с Wi-Fi. Это было не самое лучшее знакомство с BPM Connect, и мне интересно, насколько это могло бы оттолкнуть тех, кто менее знаком с технологиями, но использует их впервые.

… но так, так просто в использовании

После прохождения этого этапа BPM Connect заработал безупречно. В инструкциях ничего не говорится о необходимости калибровки манжеты с нецифровой версией, и результаты, которые я получил, совпадают с теми, которые я получил в кабинете врача. В прилагаемом руководстве по эксплуатации и в приложении есть четкие инструкции о том, как проводить измерения, что мне очень понравилось, поскольку некоторые люди предпочитают иметь физическое руководство по эксплуатации.

Надеть его просто, а поскольку для работы требуется всего одно нажатие кнопки, ошибиться невозможно. Единственное, как и в случае со всеми медицинскими устройствами, когда обученный специалист не правильно позиционирует его или не говорит вам, как сидеть, можно легко соскользнуть на вредные привычки или сделать что-то неправильно, поэтому концентрация по-прежнему невозможна. нужный. Приложение не требуется для фактического измерения артериального давления, поэтому вам не нужен телефон под рукой, но это также означает, что нет визуальных напоминаний о том, что делать и как правильно сидеть.

После того как манжета натянута и отпущена, на экране BPM Connect отображаются систолическая (большая цифра) и диастолическая (меньшая цифра) частоты вместе с частотой сердечных сокращений. Он также имеет светодиодный индикатор, который светится зеленым, когда все в порядке, желтым, когда он видит, что ваше кровяное давление находится на высоком нормальном уровне, или красным, когда он обнаруживает гипертонию. Вы точно знаете, каково ваше измерение — и что оно означает — сразу после того, как оно было снято.

Информативное приложение

Я использовал BPM Connect самостоятельно, но вы можете настроить разные профили для нескольких пользователей и легко переключаться между ними на устройстве. Приложение Health Mate понятно и легко интерпретируется. Он показывает все ваши индивидуальные результаты анализов, но на первый план выдвигает среднее значение всех ваших результатов, что дает вам точное и полезное представление о вашем кровяном давлении с течением времени. Он также показывает самые высокие и самые низкие результаты. Данные BPM Connect переносятся в приложение Apple Health , а поскольку BPM Connect и Health Mate используют HealthKit от Apple, приложение также отображает данные, собранные с ваших Apple Watch, мне это очень понравилось.

Странной особенностью BPM Connect является разное время, необходимое для синхронизации результатов с приложением Health Mate, так как иногда это может произойти мгновенно, а иногда новые данные поступают намного позже. Это может быть вызвано проблемой с подключением к Wi-Fi, но это стоит отметить, если вы ожидаете, что данные мгновенно появятся в самом приложении, так как это может происходить не всегда.

При совместном использовании Apple Watch, BPM Connect и приложение Withings Health дают отличный обзор состояния вашего сердца. Он показывает вашу среднюю частоту сердечных сокращений во время бодрствования и сна, информацию о вашем среднем дневном значении, результаты электрокардиограммы (ЭКГ), количество шагов и упражнения, а также оценивает физическую форму с помощью V02 Max. Есть даже удобный диалоговый бот, который расскажет вам о достижениях и о том, как вы можете их развить.

Только то, что доктор прописал

Я усердно использовал BPM Connect в течение четырех недель, как первоначально было рекомендовано, прежде чем снова связаться с кабинетом врача, чтобы рассказать о своих результатах. Парамедик, который разговаривал со мной по телефону, не знал, что можно подключить мониторы артериального давления, и сказал, как полезно сразу получить точное среднее значение — это показано в верхней части главной страницы Health Mate, помните — так легко . Они также прокомментировали способ автоматической настройки трех измерений за один присест (что рекомендуется), поскольку это упростило и ускорило диагностику и любые рекомендации.

Возможность поделиться результатами была менее полезной, но это зависит от вашей ситуации и местоположения. Я живу в Великобритании, и, как в целом здоровый человек, у меня нет личного врача, проверяющего мои результаты. Это означало, что мне не нужно было отправлять отчет в формате PDF, но я мог отправить его на основной адрес электронной почты хирургии, где его можно было добавить в мою личную карту. Это будет индивидуально для всех, но создание отчета занимает всего несколько минут, и вы можете отправить его по электронной почте прямо из приложения.

Быстрый и легкий доступ к моим средним, высоким и низким показателям артериального давления облегчил работу фельдшеру, и врач проконсультировался, чтобы порекомендовать следующий план действий. Мне не нужно было выполнять какие-либо расчеты, вычислять средние значения или записывать какие-либо данные, что ускоряло весь процесс от начала до конца. Потребовался один последующий звонок, чтобы сказать, что все, что мне нужно сделать, это продолжать периодические проверки. Простота BPM Connect дала мне душевное спокойствие, и я думаю, что его ясность помогла мне так быстро получить совет.

Я настоятельно рекомендую монитор артериального давления Withings BPM Connect. Это, безусловно, открыло мне глаза на удобство специализированных медицинских и медицинских технологий, помогло мне справиться с ситуацией, с которой у меня не было опыта до этого момента, и без проблем работало как с iOS, так и с Apple Watch, чтобы обеспечить информативное и всестороннее представление о моем состоянии. здоровье сердца. Самое сложное, что мне приходилось делать, это просто не забывать измерять кровяное давление.