Обзор Wyze Scale S: высокофункциональный и доступный

На дворе январь, а это значит, что тысячи людей снова пытаются достичь своего целевого веса. Это также означает, что масштаб не всегда ваш друг. После строгой диеты, пробуждения до рассвета, чтобы пробежаться, и всех других шагов, которые вы предпринимаете, чтобы сбросить лишние килограммы, вы встаете на весы с надеждой, что сбросили несколько цифр.

Проблема в том, что тренировка заключается не только в потере веса — вы одновременно набираете мышечную массу, а мышечная масса весит намного больше, чем жир. Вы понимали, что бодибилдер технически может иметь «избыточный вес», несмотря на то, что его физическое состояние лучше, чем у 90% других людей?

Wyze Scale S может помочь вам получить более точное измерение фактического состава тела, а не только вашего веса. Я пробовал пару недель.

Больше, чем просто шкала

Как и большинство интеллектуальных весов, Wyze Scale S требует, чтобы вы стояли босиком на четырех сенсорных точках. Требуется несколько секунд, чтобы получить показания, которые сообщают вам не только ваш вес, но и ваш индекс массы тела (ИМТ) и мышечную массу. Это стандартная плата за проезд для большинства интеллектуальных весов, но Wyze Scale S идет еще дальше и предоставляет гораздо больше информации, в том числе:

• Телесный жир
• Мышечная масса
• Вода тела
• Мышечная масса тела
• Костная масса
• белок
• Нутряной жир
• БМР
• Метаболический возраст

Шкала обеспечивает невероятно подробную разбивку жизненно важных показателей вашего тела. Но хотя эта информация полезна, она также не совсем точна. Все эти измерения являются оценками, основанными на алгоритмах. Вам понадобится реальное медицинское устройство, чтобы дать вам точные показания этой информации, но Wyze Scale S может дать вам приблизительное представление о вашем текущем уровне физической подготовки.

Каждый раз, когда вы встаете на весы, ваши цифры автоматически записываются в приложение (в любом случае, при условии, что ваш телефон находится в зоне действия Bluetooth). Приложение создает график изменения вашего веса с течением времени.

Выбор телесного жира, мышечной массы или любого другого показателя показывает объяснение того, что означает каждый термин, а также отображает ваши собственные измерения на графике с цветовой кодировкой. Он показывает, где вы находитесь на графике, используя такие термины, как среднее, ниже среднего или выше среднего, что полезно, если вы не совсем уверены, что означают числа или каков здоровый диапазон.

Однако функции не ограничиваются только масштабом. В самом приложении также есть несколько полезных инструментов, например, возможность измерять частоту сердечных сокращений. То, как он это делает, тоже довольно интересно. Он просит вас закрыть заднюю камеру вашего телефона одним пальцем, а затем использовать другую руку, чтобы обхватить телефон так, чтобы свет отражался на ваш палец.

Камера на вашем телефоне измеряет пульсацию под кожей, и это довольно точно. Я тестировал его одновременно с высококлассным фитнес-трекером и добился того же результата. Если вам нужен быстрый способ проверить свой пульс во время тренировки (и старый метод прижимания пальцев к шее и подсчета вам не подходит), то приложение Wyze может помочь в крайнем случае.

Однако, на мой взгляд, лучшая функция — это режим «питомец/ребенок». Вы когда-нибудь задумывались, сколько весит ваш питомец? Этот режим позволяет вам встать на весы с пустыми руками, затем встать на весы с вашим питомцем, вычислить разницу в весе и дать вам точные измерения для вашего питомца (или вашего ребенка).

Спойлер: мой коренастый кот весил 14,9 фунтов и очень возражал против взвешивания.

Основная проблема, с которой я столкнулся при использовании интеллектуальных весов, заключается в том, что они, как правило, ориентированы на одного пользователя. Wyze Scale S позволяет вам иметь более одного пользователя и будет отслеживать измерения каждого отдельно. Вы также можете настроить гостевое измерение, если кто-то хочет взвеситься, не прерывая ваше отслеживание.

Настройка и установка

Запустить Wyze Scale S и начать работу было так же просто, как вытащить его из коробки и подключить через приложение. Единственное реальное требование — поставить весы на твердую поверхность. Ковер будет мешать датчикам, поэтому вам нужно будет положить его на плитку или твердую древесину, чтобы он работал правильно.

Я обнаружил, что он не будет правильно записывать измерения веса, если ваш телефон находится слишком далеко от весов. Если я оставлю свой телефон в гостиной и встану на весы в ванной (около 25 футов), он не запишет измерение в приложение.

В приложении есть несколько дополнительных опций. Например, вы можете установить конкретную цель по весу, к которой вы стремитесь. Это будет отображаться каждый раз, когда вы открываете приложение. Вы также можете выбрать, отображать ли вес в имперских или метрических единицах, и вы можете разрешить Wyze работать со сторонними приложениями, такими как Apple Health и Fitbit. Это единственные два варианта, которые я нашел, что немного разочаровывает — мне бы хотелось увидеть включение других крупных фитнес-трекеров, таких как Garmin.

Вы можете экспортировать свои показатели здоровья за определенную неделю, месяц, год или другой период времени в свою электронную почту. Если вы ведете записи или используете измерения в медицинских целях, эта информация может оказаться полезной для вашего врача.

Наш взгляд

Wyze Scale S обеспечивает отличный баланс между доступностью и функциональностью. У него даже есть режим спортсмена для тех, кто тренируется более 10 часов в неделю, для более точного отслеживания. Это одни из лучших интеллектуальных весов, с которыми мне приходилось работать, и они стали моим основным способом измерения себя.

Есть ли лучшая альтернатива?

По своей цене Wyze Scale S трудно превзойти. Приблизительно за 20 долларов вы не найдете более функциональных весов . Если вам нужна большая функциональность с гораздо большим набором фитнес-приложений, Withings Body+ предлагает более 100 различных приложений и интеграций за 100 долларов.

Как долго это будет продолжаться?

Это шкала, поэтому ею можно немного злоупотреблять. Если на вас наступили, случайно ударили ногой или ударили о стену, вы можете ожидать, что Wyze Scale S получит некоторые повреждения здесь и там, но он хорошо сделан и включает годовую гарантию с даты покупки. Я надеюсь, что он прослужит долгие годы при должном уходе.

Стоит ли покупать?

Да, без сомнения. Если вы ищете умные весы, которые помогут вам отслеживать ваши цели в фитнесе, вы не ошибетесь в этой ценовой категории.