Новейшие функции Fitbit Premium включают ежедневную оценку готовности и приложение ЭКГ.

Fitbit выпускает две новые функции для подписчиков, начиная с 9 ноября. Одна предназначена для подписчиков его премиального плана, которая позволит им воспользоваться ежедневным показателем готовности , который разработан, чтобы помочь пользователям достичь оптимального времени тренировки и восстановления для своего тела. Другой функцией является приложение ЭКГ, доступное только на Fitbit Charge 5 , которое отслеживает ритм и мерцательную аритмию сердца пользователя.

Ежедневная оценка готовности

Новые или существующие подписчики Fitbit Premium смогут использовать ежедневную оценку готовности, чтобы каждое утро получать персонализированную оценку с заметками о том, как эта оценка была достигнута. С его помощью вы должны иметь возможность отслеживать, когда нужно отдыхать, заниматься спортом, управлять стрессом и т. Д. Fitbit обещает многое, но пользователям придется проявить терпение, так как калибровка занимает четыре дня, чтобы получить первую оценку.

Со временем ваша оценка готовности станет больше соответствовать вашему образу жизни. Оттуда это поможет вам лучше понять, что означает ваш результат в зависимости от вашей активности, режима сна и вариабельности сердечного ритма. При низком балле он может посоветовать вам больше отдыхать. Более высокий балл означает, что ваше тело готово уделять приоритетное внимание более интенсивной тренировке, чтобы минимизировать усталость. В зависимости от вашей оценки вам может быть рекомендован контент, предназначенный для максимизации вашего дня.

Важно отметить, что пользователи, желающие получать ежедневные баллы, должны будут держать свои устройства включенными не менее 14 часов в день, причем как минимум три из этих часов приходится на сон. Устройства, совместимые с ежедневной оценкой готовности, – это Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe или Inspire 2. Для тех, кто заинтересован, доступна более подробная информация о том, что может делать ежедневная оценка готовности .

Приложение ЭКГ

С помощью встроенной электрокардиограммы на Charge 5 пользователи могут просматривать и оценивать показания сердца, снятые их устройством. Эти показания могут помочь лучше понять сердечную деятельность пользователя и, возможно, даже быть фактическими данными, которые можно показать врачу, если он того пожелает. Чтобы получить показания, пользователям нужно всего лишь открыть приложение и удерживать боковые панели из нержавеющей стали на своем устройстве в течение 30 секунд, не двигаясь.

Другие функции Fitbit Premium

Те, кто хочет попробовать ежедневную оценку готовности, могут сделать это, перейдя на Fitbit и подписавшись наплан Premium . Подписчики в первый раз могут начать пользоваться бесплатной пробной версией. Помимо ежедневной готовности, есть множество других функций, которые участники Premium могут попытаться уменьшить стресс или лучше выспаться.

Если вы не совсем уверены в покупке Fitbit или хотите узнать больше о том, что еще есть, взгляните на лучшие фитнес-трекеры 2021 года . Некоторые из них более доступны по цене, предлагают другой дизайн или соответствуют другим фитнес-требованиям.