Обзор WEGYM Rally X3 Pro: насыщенная данными программа упражнений

Ранее в этом году я попробовал умные эспандеры WeGym, и, хотя мне понравилась концепция, я подумал, что продукт может потребовать некоторых изменений. Из обновленного приложения я мог видеть, что изменения не за горами, и я был взволнован, когда несколько месяцев спустя к моей двери прибыли новые интеллектуальные группы сопротивления Rally X3 Pro.

WEGYM Rally X3 Pro: та же функциональность, улучшенный дизайн

Вы мало что можете сделать, чтобы изменить внешний вид полос сопротивления, но были некоторые заметные улучшения. Во-первых, оранжево-черная цветовая схема была заменена на гладкую черно-серую (есть также бордо, черный, темно-зеленый и черный). Вы по-прежнему получаете те же аксессуары: два браслета, два браслета на лодыжку, регулируемые ленты сопротивления с датчиками, а также анкеры для дверей и объектов. В верхней части одной из полос сопротивления находится сенсорный ЖК-дисплей. Это дополнение, безусловно, является нашим фаворитом. Что приятно, так это то, что вы можете отслеживать свою тренировку на этом дисплее. Даже если рядом нет телефона с приложением, вы все равно можете видеть свой прогресс.

Вы найдете «Настройки» (язык и включение/выключение голоса), «Калибровка», «Яркость» (настройка ЖК-дисплея), «Мои данные» (сожженные калории, продолжительность тренировки, средний/максимальный вес) и «Тренировка». Выберите вариант «Тренировка», когда будете готовы начать тренировку, а затем она отследит, сколько повторений, с каким весом и сожженными калориями.

Синхронизация WEGYM Rally X3 Pro с телефоном

С тех пор, как я в последний раз просматривал их, было выпущено несколько обновлений приложений, и это долгожданные улучшения. У него более гладкий вид и навигация намного проще — об этом позже. Хорошей новостью является то, что хотя приложение было обновлено и автоматически обновлялось на моем телефоне, мои данные с предыдущей модели все еще были в приложении. Плохая новость заключается в том, что добавление новых групп в мое приложение было немного сложным. Однако простая деинсталляция и переустановка приложения сделали свое дело, и мои данные все еще были доступны. Опять же, когда я вошел в свою учетную запись, данные все еще были неповрежденными. Говоря о входе в систему, вы можете использовать Google и Facebook, а теперь вы также можете использовать Apple — приятное дополнение.

Приложение имеет более понятный вид, и к тренировке легко перейти с главного экрана. Вы можете создать план упражнений, выбрать тренировку, которая, по мнению приложения, может вам понравиться, или выбрать область (улучшение здоровья, коррекция фигуры, кор, фристайл или сила) или часть тела, на которой вы хотите сосредоточиться, и приложение предложит упражнения. рутины. Каждая процедура говорит вам, сколько времени она должна занять и сколько примерно калорий она должна сжечь. Рутины также длятся от пяти минут до более чем получаса. Приложение будет записывать ваш прогресс.

Тренировка с WEGYM Rally X3 Pro

Когда вы будете готовы к тренировке, выберите видео, подключите нужные элементы к эспандеру и нажмите кнопку воспроизведения. Видео загружается около минуты — этого достаточно, чтобы убедиться, что ваше оборудование удобно расположено и у вас есть вода. Тренировки начинаются и заканчиваются разминкой и растяжкой. Прежде чем выполнять каждое упражнение, вы можете посмотреть, как его выполняет человек, чтобы знать, что делать. Между подходами достаточно времени, чтобы внести какие-либо коррективы в расположение лент, а между подходами есть перерыв примерно 20–30 секунд.

Насколько умны ремешки Rally X3 Pro? Что ж, они узнают, когда вы не поспеваете за видео, и скажут вам: «Вы теряете темп». С другой стороны, если вы выполняете упражнения хорошо и в соответствии с видео, они немного подбодрят вас и скажут: «Держитесь, победа не за горами». Если вы выполняете упражнение неправильно, оно также сообщит вам об этом и укажет, что вы делаете неправильно, чтобы вы могли скорректировать форму. Я никогда не мог вовремя скорректировать свою технику, чтобы оставаться в скорости, но это все равно учитывало, сколько раз я выполнял конкретное движение.

После того, как вы закончите тренировку, вы получите статистику своей производительности и некоторые рекомендации тренера. Вы даже можете поделиться снимком своей тренировки с кем угодно. Приложение также предложит варианты следующей тренировки. Процедуры тверды; однако поначалу работа с полосами может быть немного громоздкой. Они тяжелее, чем обычные эспандеры, а регулируемые веса сопротивления могут мешать, если вы держите их на самом низком уровне веса. Тем не менее, можно получить серьезную тренировку всего тела дома или в дороге.

Насколько умна эта тренировка?

Определенно интерес к умным тренажерам есть, и устройства совершенствуются. Здесь есть все: от велотренажеров до гребных тренажеров и умных тренировок с зеркалом. Эспандеры Rally X3 Pro — одно из наиболее портативных решений, которое может становиться все более сложным по мере того, как вы становитесь сильнее. В последней модели есть заметные изменения, которые действительно имеют значение: датчики работают лучше, отслеживание данных намного точнее, а регулируемые грузы сопротивления надежны.

При цене 250 долларов эти ленты дешевле, чем домашняя система тренажерного зала , предназначенная для тренировки всего тела. Большой плюс в том, что для доступа к тренировкам не требуется абонентская плата. Тем не менее, одна из приятных особенностей эспандеров заключается в том, что они довольно доступны по цене (обычно менее 50 долларов за надежный комплект) и очень портативны, что делает их отличными для тренировок в дороге. Это правда, что вы можете взять с собой в дорогу резинки сопротивления Rally X3 Pro (у них даже есть дорожная сумка), но они займут место пары пар женской обуви в чемодане.

Мне нравится Rally X3 Pro и множество упражнений, которые обеспечивают эти полосы сопротивления. Вы действительно можете тренировать все тело и постоянно менять режим, но они все еще немного затратны. Я понимаю, почему они дорогие — в браслетах и ​​приложении много умных вещей, и они хорошо работают вместе. Если вы знаете людей, которые много путешествуют и хотят придерживаться строгого режима тренировок, это поможет им выполнить работу в дороге и предоставит все необходимые данные.