watchOS 7.2 здесь, чтобы помочь вам прийти в форму к 2021 году

Дядя Влад

Новое обновление Apple для watchOS 7 добавляет несколько важных функций для ваших Apple Watch. Важным из них является интеграция с Apple Fitness +, новым сервисом подписки на фитнес, ориентированным на Apple Watch, который Apple запустила на этой неделе.

Поскольку Apple Fitness + требует для работы Apple Watch, это делает обновление особенно важным для загрузки, если вы хотите принять участие.

Apple Watch будут измерять кардио-здоровье пользователей

Как подробно описано в Apple Newsroom , watchOS 7.2 дополнительно добавляет новую функцию Cardio Fitness, которая позволяет прогнозировать «общее состояние здоровья» пользователей.

Это работает путем измерения VO2 max, относящегося к максимальному количеству кислорода, потребляемому вашим телом во время движения. Он делает это с помощью ряда датчиков Apple Watch, включая оптический датчик сердца, GPS и акселерометр.

Apple Watch ранее могли измерять уровень VO2 пользователей. Однако теперь он может измерять более низкие диапазоны, которые охватывают менее интенсивные упражнения, такие как ходьба в течение дня. Если вы получаете низкое значение, вы можете получить предупреждение о низком уровне кардио-фитнеса, в котором содержится информация о том, как лучше всего улучшить свой уровень физической подготовки .

Другие улучшения watchOS 7.2 включают классификацию мерцательной аритмии при частоте сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту, поддерживаемую приложением ЭКГ в большинстве регионов. Также имеется поддержка дисплеев Брайля с VoiceOver, что продолжает долгожданное внимание Apple к рынку специальных возможностей для своих устройств.

watchOS 7.2 теперь доступна для загрузки

watchOS 7.2 сопровождала выпуск iOS 14.3 . Оба являются бесплатными обновлениями для пользователей с совместимыми устройствами.

Вы можете загрузить watchOS 7.2 с помощью приложения Apple Watch на iPhone. Для этого перейдите в Общие> Обновление ПО . Для обновления вашим Apple Watch потребуется не менее 50 процентов заряда батареи. Он также должен быть в непосредственной близости от вашего iPhone.